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  • 9.5又极累

    4:45醒来,听网课,迷迷糊糊,不知什么时候睡着,再醒来已经七点零十分,皮皮也从自己的卧室跑到我床前,带他起床,这几天上班,晚上都是极其疲惫,实在没有精力和心思陪她读书,干脆...

  • 9.3极累

    5:45醒来,起床出去转一圈,途中买一袋鸡蛋,两个水煎包和一碗胡辣汤,到家后煮三个鸡蛋,皮皮醒来便开始哭闹,嘴里念叨着不上幼儿园,我也不再安慰,只是若无其事的吃饭,看他情绪不...

  • 9.2慌慌然

    四点半醒来,本想着再睡,但睡不着,听书,到六点多,起床洗个热水澡,身体稍微舒服。 今天开始正式上课,皮皮被送到他大伯家,我煮了两个玉米棒,喝一盒牛奶,简单收拾后,八点骑车上班...

  • 9.1开学了

    五点多一点醒来,昨天晚上11点以后才睡着,天没完全亮,还是决定起床到外边转一圈,依然闷热,回家。 甜爸和皮皮也醒来,两个人又挪到在沙发上睡,这已经成了他们每天睡觉的常态。我坐...

  • 8.29该减重了

    昨天睡得晚,早上依然不到六点醒来,头就很难受了,不过还是坚持起床跑步,梳理今日一记,回到家称体重,68.7公斤,有点意外。 增重的原因是什么呢?估计这段时间晚上吃饭,更重要的...

  • 皮皮入魔了

    五点半左右醒来,不赖床,直接起身,简单洗漱后,穿上运动鞋出去转,这两天膝盖跑起来不舒服,干脆走路,就多转了一圈,回到小区旁边的亭子里,微风习习,也不被人打扰,开始梳理今日一记...

  • 8.28减少噪音

    早上,快六点醒来,神清气爽,昨天晚上睡得早,这是我一天的幸福快乐之源,早睡早起,尤其是早睡。 出门转圈,最近跑的比较少,右边的膝盖,经过十天的艾灸,没有很大的改观,是不是尝试...

  • 8.27鸟儿离巢

    早上醒得早,昨晚又睡得晚,头皮又开始疼,包括脖颈。不过心里还是想着,一切按正常生活运转。 甜甜今天要独自去学校报道,11点的火车,一家人九点半准备送她到高铁站 我从外边转一圈...

  • 8.20划过时间

    五点左右醒来,看外面苍黑的天,尽管睡不着,还是赖在床上,脑袋里胡思乱想,结果,一个小时竟然过去,起床,心里甚是懊悔,为什么要赖在床上呢? 因为赖在床上也没有睡着,什么事情也没...

  • 8.19学习那些事

    一觉醒来,外边 还是黑黑的,一看表,不到五点,最近,醒的越来越早了,看来以后还是要早睡为好。 既然不准备睡了,就赶紧起床,穿上鞋出去转圈梳理这两天的今日一记,很多事情就是这样...

  • 8.15在场

    早上五点半醒来,穿上鞋出去跑一小圈,站在凉风中梳理今日一记,深是惬意。 到家后,皮皮依然醒来,我一边做饭,一边给他放英文儿歌,做了南瓜菜,热了牛奶,到外边买了油条,皮皮胃口不...

  • 8.13迁怒

    夜里三点多醒一次,不过迷迷糊糊又睡着,等醒来已经六点多,最近这些天夜里总会醒一次,不知是天太热了,还是最近有点上火,或者是这段时间运动量不够。 一起床,皮皮便绕在我身边。没有...

  • 8.10走出去

    六点醒来夜里两三点竟然会醒,天气异常燥热,早上就起得晚了,结果出去小转一圈,回来后刚要读书,皮皮便黏来,你读书吧,不想读,你继续睡觉吧,不睡,听故事吧,不听。 就黏在你跟前,...

  • 8.6没有掌控感的一天

    早上五点多醒来,出去走一圈没有跑,梳理今日一记,到家做阳台,开始看书,阅读教学教什么,看着比较兴奋。 皮皮也醒来,不肯再睡,陪着我一起看书,结果一直看到七点多,决定不做早饭,...

  • 8.3似流水

    五点半准时醒来,换上鞋出去跑步,顺便梳理今日一记,到家门口,早餐店买了水煎包,回去后煮两个鸡蛋,热牛奶,皮皮醒来后放晨诵课,吃饭时,他闹着听故事,只好给他放了屁屁侦探。这段时...

  • 8.2去除噪音

    还是五点半醒来,虽然昨天睡得晚,生物钟已经形成,起身穿上运动鞋出去跑步,途中梳理今日一记。 今早不再做饭,昨天和甜甜约着出去喝牛肉汤,到阳台看看书,看了不到20分钟,皮皮已经...

  • 8.1早睡早起

    虽然五点半醒来,但浑身舒畅,因为昨天晚上睡得早,整整八个多小时,起床后神清气爽。 换上运动鞋,出去跑步,并梳理今日一记,到家时间尚早。打开书,坐在阳台,真是一个清爽的早晨。 ...

  • 7.31 回老家

    早上五点半醒来,但是赖了一会床,这是最近这些天的一个毛病,早起应该跑步,并将今日一记梳理, 跑步回家,皮皮已经醒来,我做早饭,他一个人躺在沙发上。听日日诵和英语。这个以后要形...

  • 从目的出发

    早上一醒来,听到的依然是稀稀拉拉的雨声,连着一周了,每天都是这样,雨下的已经成了习惯。 起床后没有出去跑步,坐在客厅愣了一会,决定洗个热水澡。 带皮皮吃过早饭送她去幼儿园,回...

  • 重新定义亲子关系

    养育孩子,如果没有对其生命真正的关切,没有真正的建立起一种家庭生活,那么,孩子的最后最多赢得的是分数,而不是真正的素养和能力。 问题又回到起点上,既然路已走过,不可逆,而我当...