第一次接触“徐慢慢心理话”的漫画,是在武志红老师的公众号上。当时就被这种用轻松漫画讲述深刻心理议题的形式击中了——原来心理学可以这么亲切,这么“接地气”。 缘分妙不可言,最近...

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前一阵我给家里厨房换了一个高垃圾桶,这样厨房做饭的时候扔垃圾就不用总是弯腰了。当时爸妈不在家,我还试用了几天,不用再弯腰了,挺方便的。 结果,他们回来以后,还是用回了原来的矮...
今天看到一句话:没有自律,你的才能一文不值。 恍然间有种醍醐灌顶之感。 突然间就明白了有些事情没有做成的原因。因为我确信在这件事上,自己是有一点天赋的,但是为什么这么多年,却...
你是否遇到过这种情况: - 精心为团队准备了奖励,大家的反应却平平无奇? - 努力表达对同事的认可,对方却好像完全不领情? - 觉得团队成员缺乏积极性,却不知道如何有效激励?...
又是一阵子没有来写思考了,突然发现,原来自问自答这个系列我已经写到100篇了,真好。 小时候老师要求写日记的阶段,老爸就叫我不要写日记,不知道是不是这样,我没有发展出来表达的...
先抛一个灵魂拷问:你有没有这种体验? 早上睁眼,先刷 20 分钟手机,注意力其实不知道在哪里; 关注这个,吐槽那个,又是没有按自己的意愿运转的一天; 列了满满待办,却总在深夜...
在这个内卷的时代,我们总在追逐更多:更高的工资、更大的房子、更多物品。但为什么有些拥有了这些,内心依然感到空虚?为什么有人能轻松实现财富自由,而大多数人却困在"工作-消费-更...
在日常生活中,我们常常会遇到这样的情况:看着别人在职场上一路高升,或者在某个领域展现出惊人的才华,而自己却似乎总是停滞不前,心里不禁会冒出这样的疑问:“他们是怎么做到的?难道...
我们常常一边追求完美,一边苛责自己。虽然很多人都知道“人无完人”,但总难免为自己的性格缺陷深感苦恼。而真正的幸福,其实源于接纳不完美的自己。 今天,我想和大家分享一本让我深受...
小时候,当你伤心难过的时候,有没有被家长否定过: “这有什么好难过的。” “不许哭。” “你怎么会有这样的感受。” ………… 小时候,你得到的积极关注是否是有条件的?比如: ...
第一次看到这本书,就被封面上那个巨大的“稳”字所吸引。这个极具设计感的汉字仿佛在向读者传递一种安定的力量。更吸引我的是封面上的那句话:“80岁哈佛心理导师给年轻人的修心课,让...
今天,我要给大家推荐一本极具启发性的书——《越过山丘》。这本书的作者是吴士宏,她的经历就像一部精彩绝伦的传奇,让人忍不住想要一探究竟。 吴士宏少时失学,成为北京椿树医院的一名...
学生时代的我们,总以为告别学校,就再也不用学习。岂知,成长,是一生的必修课。 上一期,我介绍了《拥有一个你说了算的人生》的“活出自我篇”,这期要给大家介绍的是“终身成长篇”。...
为什么明明很努力,却依然活不出想要的人生? 为什么头脑知道很多道理,却依然被情绪和惯性牵着走? 怎样才能过上我想要的人生? 这或许是许多人在迷茫时刻反复叩问自己的问题。 今天...
我们总是会羡慕别人的人生,岂不知,好的人生是自己设计出来的。当你随波逐流,没有想法、没有目标的时候,当然只有羡慕别人的份。但如果你能够主动设计自己的人生,那么你的人生也将变得...
嘿,朋友们!你是否曾在深夜辗转反侧,思考自己的人生方向?是否觉得现在的状态并不是自己所期望的,却又不知道该如何改变呢?别担心,今天我要给你推荐一本超有料的书——《人生设计课》...
你可曾计算过,若以百年为限,自己的人生已走过几分之几? 当下的你,是否正活成理想的模样? 抑或,你从未认真思考过想要怎样的人生? 毕业那年,有人提醒我成为专才方能立足;也有人...
今天看书时,一句话让我有种瞬间惊醒的感觉。 作者说:我们不爱学习,很大程度上是由于学习带来的效果在短期内是不明显的。 我其实是个爱学习的人,但是我有个毛病,就是很多东西都只学...
今天是我实践养成每天画画的第31天,画完今天这张百合花,我突然想起了大学时候的一个情形: 有一次,我拿着一张临摹的作业给老师看,老师表扬了我,说我画的不错,然后问了我一个问题...
昨天突然发现电脑的C盘满了,于是开始清理。能删的垃圾都删掉了,结果也才拯救出来3个G左右。一时没办法,就找了个软件,看哪个盘里的东西多,看着删掉了大概10个G,然后又删掉了一...