不想长大的中年人越来越多 心理看，发育不充分，早年遗留的一些情结，在中年被激活，引发中年人得了焦虑症。中年人，按早年条件来看，大部分都吃了苦，没有好的早年，可心理的创伤并没有...
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快乐蕉蕉：为什么越来越多的中年人容易得焦虑症？
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快乐蕉蕉：最新研究发现，负面情绪容易引发癌症
印度的迪帕克·杜德曼德博士通过大量的病例总结出：不同情绪导致不同癌症，比如恐惧导致脑肿瘤，不安全感导致胰腺癌，愤怒导致乳腺癌，贪婪导致肝癌，恐惧、不满足感导致肺癌，过度野心导...
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刷爆朋友圈的“中年人”，都面临着哪些困扰
最近一大批中年人在网上频频发声，比如中年人猝死事件、中年人不停的熬夜加班、中年人眼中没有容易二字等等。中年危机有一次被抬到了台面上。无安全感、失望、孤独、抑郁，这些心理症状本...
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快乐蕉蕉：七分饱可以长寿，如何做到七分饱？
“七分饱”的好处有哪些 民间一直有这样的说法：“每餐七分饱，健康活到老”，长寿与健康是人类不变的追求。从上世纪30年代以来，国外就研究了蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子，表明少吃能增寿...
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快乐蕉蕉：六个习惯延缓女性衰老 留住青春容颜
拥有一张青春不老的脸是女性的愿望，但是岁月很无情，一步一步地“摧残”了我们的面容，我们无法阻挡岁月的步伐，那么只能减缓衰老的步伐，而在日常生活中，养成良好的生活习惯，就能帮你...
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世界杯熬夜大赛拉开帷幕？请打开这条睡眠守则！
世界杯！爱球人士早已经买好宵夜，做好熬夜刷战的准备！毕竟四年才一回，错过这次，又老四岁，到时哪还有体力看球了呢？况且，平常熬夜刷剧、刷题、玩手机、打游戏……哎呀多了去了，哪差...
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最容易长胖的三个时间点，终于知道减肥难的原因了
很多人在减肥过程中，会提出这样的疑问，明明已经节食了，而且运动量也挺大，却总是不见瘦，甚至还有的人会发胖，这到底是为什么？其实那可能是因为你没有管好自己的嘴，即使吃的很少，如...
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快乐蕉蕉：关于熬夜和早起，也许你一直就错了
你晚上一般几点睡？如果你喜欢1、2点就寝，甚至熬夜到3点，那么，你一定也收到过许多别太晚了，早点睡吧的热切关心。这个时代，早睡早起，已经是一个颠扑不破的政治正确。 但是，早睡...
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人生只有那么长，别让焦虑乱了你的节奏
一个个标签贴的我们步履维艰 我们的生活处处贴满所谓的“标准”等着我们达标。什么时候长牙、抬头、说话、走路到工作、婚嫁、生育等等，生活就像百米赛跑，总有人划出了固定的跑道，为了...
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快乐蕉蕉：为什么随着年龄增长，女性特别容易发胖？
对于广大女性来说，随着年龄的增长，特别是大学时期和更年期，大多数女性都会发胖，而且有时候明明觉得自己吃的不算多，但还是会长肉，有一种喝水也会长胖的感觉。为什么会长胖？看了下边...
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快乐蕉蕉：熬夜前VS熬夜后，你为什么总是熬夜
熬夜似乎成为了当下避不开的一个焦点，关于熬夜的危害很多人都略有耳闻，影响皮肤，记忆力下降，损害大脑，提高心脏病的发病率，甚至引发猝死等等。关于熬夜的危害还有很多，但是你明明知...
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爱哭的杨超越，至少告诉你什么才是最重要的
《创造101》这节目真是个神奇的存在。节目本身并没有造成预想的轰动效果，播到现在，真正出圈的也就那么几个，可能大部分人连前十都认不全。可即便如此，它每周还是在不断为我们制造话...
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快乐蕉蕉：步行的好处竟有这么多？
如果你觉得步行的好处也就是在支付宝的蚂蚁森林里边多收集一些能量，或是在微信运动中刷存在感的话，那你就太小看它了。世界上最好的运动是什么？走路！也就是步行。世卫组织认定，步行是...
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人为什么会迷茫？如何快速走出迷茫阶段？
人生不顺之十有八九。在无数次挫败和沮丧后，生活中的很多问题不一定都能在当下找到答案。这样会使我们感到无措，迷茫。迷茫状态之所以会持续的存在而得不到解决，最根本的原因在于我们意...
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快乐蕉蕉：如何快速的提高自身免疫力？
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。当下人们生...
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快乐蕉蕉：免疫力不容忽视！这6类人群免疫力最低
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。如果人体免...
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women&CigarettesWhen I was travel in Europe，I had been sitting on the world famous boat-Gondola， and en...
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这可能是最全的考前饮食宝典！所有人都应该参照一下
高考即将开始，中考也马上到来。不管是对高考生还是中考生来说，这场考试都有可能决定一个人命运。随着时间的逼近，不管是家长还是学生，想要有一个更好的改变已经不太可能了。所以这段时...
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快乐蕉蕉：每天发呆五分钟，不止是减压这一个好处
国家卫计委之前推出“5125”健康生活理念。其中就有一项是建议每天发呆5分钟。这个理念跟我们一贯提倡的分秒必争似乎完全背道而驰。但这样一个建议，其实是从背后多少血淋淋的教训中...
