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  • 请尊重女性

    没有想到有生之年,从来没在微博评论过的我,居然想在上面评论骂人。 以前在游戏里,别人骂我我都无所谓。甚至不屑一顾。而且我当时也听不懂他骂的是什么意思,不懂啥叫外围女。学会了骂...

  • 读书笔记

    鉴于此,我时常也鼓励人们写作。因为单纯阅读时,人容易满足于获取新知识,而一旦开始写作,就必须逼迫自己把所学的知识关联起来,所以写作就是一条深度学习的自然路径。 感谢作者提出这...

  • 变化

    自己有记日记的习惯已经好些年了。现在翻看自己在青少年时期的那些日记,觉得那个时候的自己真中二哇。 每天都是在发泄情绪,没有一个正确的情绪引导者。后来,自己就成了自己的情绪引导...

  • 《为什么咖啡馆》

    据说这是一本看完之后离职率超高的书。 在咖啡馆中,作者遇到了一个问题:你为什么来到这里?你为什么来到这个咖啡馆,也就是你为什么来到这个地球上。 其实就是,你存在的意义是什么?...

  • 这一天该怎么过

    快到五月了,还没找到一份合适的工作。心里真的挺焦虑挺着急的。早上也不想起床,就觉得要面对的挺痛苦的。 刚刚对着镜子问自己到底想要怎么过好这一天,答案是没有焦虑的度过。生活就是...

  • 为什么咖啡馆

    今天读了一本书,我觉得我的人生在悄然改变了,你为什么来到这个世界,你存在的意义是什么?

  • 心之旅

    今早醒来 发现自己又达到了当下的力量中的临在感 或许有些境界很难用语言描述出来 就如道可道,非常道一般 这种鲜活的心之力,指引我去无所畏惧的体验和探索一切新鲜的我想去感受的事...

  • 关于生命的小小感悟

    生命本身很美好 本要睡觉突然想起今日偶然看到一条有人说要自杀的消息 想起了某人当初很多次深夜浏览知乎和网站看那些人特别想自杀的人是怎么自救的,看到最后就是特别特别暖心的话语,...

  • 我喜欢生命本来的样子

    今天去参加自己很在意的一个面试,对方是一个心里很崇拜的大佬。我就特别特别的紧张。反而去面试一些自己没那么感兴趣的岗位表现得特别好。 如果才能知道自己最想要的是什么呢?要去实践...

  • 缓解焦虑的放松训练

    --摘自焦虑自救手册 最近在简书首页看到很多朋友都说自己遇到了瓶颈期,或者是陷入一个焦虑失眠的状态。我阅读的这本书里有几个放松训练有助于缓解焦虑,分享到这里,和大家一起 克服...

  • 智慧与道德,爱与憎恨

    罗素在垂暮之年接受了一次记者的采访,记者问他:你有什么想给世人留下的? 罗素答到:我想要说两点:一点关乎智慧,一点关于道德。 关于智慧,我想对他们说的是不管你在研究或者思考任...

  • 改变别人?

    有时候一些世俗意义上的成功者会把极大的热情用于去改变人,改造人。改造挺多方面的。他们带着极大的热情想去影响到别人。 我觉着每个人都有每个人的路要走,这样才算是天下为公吧。能改...

  • 顿悟

    昨天晚上就真的悟了 反观了前一阵子,可以说之前几个月都是在一种没有什么正能量的状态下,在一种比较糟糕的心境下。 大概还是11,12,1,2月发生的事情让我都比较累吧。具体就不...

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    自我调节,不被坏情绪牵着走

    最近几天被找工作折磨的仿佛被生活的漩涡卷进去了一样。每一天早晨都不想睁眼起床面对生活。而且也觉得身体特别乏力!虽然收到了几个offer,但都是自己不太喜欢的方向。而且双减下,...

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    大脑与肠道菌种

    最新研究表明,大脑可直接与肠道菌种对话。这也解释了为什么人会在紧心情不好的时候没食欲,紧张焦虑的时候拉肚子。 人体真的是一个很奇妙的机体,各方面互相连接。

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    自我关怀,及时止损,远离坏情绪折磨

    最近找工作找的很是疲惫。考公考编也压的人喘不过气来。 今天直接开启自我关怀模式。所以脑子里一下子就知道自己目前想做的是什么了。轻松了很多很多。开启自我关怀模式,及时照顾一下#...

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喜欢思考,热爱生活