娜娜陪你成长

1.中断了一周的复盘日记，还是决定重新拾起来，每天复盘一下今天的收获或者是心得，哪怕是时间如何安排了，都会让我有些许收获。 2.今天晚上因为让儿子把给他留的菜都吃完时，他的反...

娜娜陪你成长

晨起家务时间周期拖得太长了，耗费了太多的精力，每次做完家务都有种电被耗完的感觉。 应该是精力不集中，边追剧边洗碗，等孩子们做完某件事后再去做某项家务，以至于在等的时候耐心被消...

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1.爱自己的一天 周末带孩子们去逛街，吃美食，然后看见一条紫檀手串，很喜欢，果断入手了。 如果是以前，我会觉得不舍得，会在看了很久以后，忍住放下不买，然后回来以后会再心心念念...

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1.睡眠记录： 23：49-5：10分，深睡时长49分，共计5时18分。 入睡晚是因为临睡前发现需要做的事情还没做，读书没打卡，日更没写，就看了会儿书，把文章写了一下。 虽然...

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1.错题本：昨天晚上没控制住爬行脑，原本只是刚去微博上看下巴黎奥运会夺金情况呢，结果没忍住刷视频，刷到了十二点多，差不多两个小时。 果然理智脑还是有点弱小啊，需要加强刻意练习...

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1.身体彻底恢复了。没有再发烧，头疼，鼻塞，嗓子疼的症状全部消失，也没有其他不舒服的症状。而且体重直接降了3斤，也算是意外收获了。 这期间就吃了四包小柴胡，喝了两次抗病毒口服...

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1.发烧第二天，整个人浑身无力没食欲，除了昏睡，真的是什么都不想做，临近下午的时候，奇迹般退烧了，状态好了一点。 这次生病百分之八十都是因为情绪出了问题，我也感受到了心理状态...

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这几天，我被一件事情困扰了很久，陷入情绪漩涡无法自拔。 直到今天下午跟好友聊天，当她问我：如果你选择了第二种解决方法，那么之后你会怎么做呢？ 我说，我会找个自己喜欢的城市，住...

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7月27日睡眠记录：时长5时39分，其中深度睡眠61分钟，00：59入睡，6:47自然醒。 很久没有这种辗转难眠的时刻了，昨天晚上居然又碰到了，起因很简单，和儿子之间的沟通出...

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孩子没出生时，你就开始担心： 发育得好不好呀？唐筛糖筛四维彩超会不会安全通过呀？心肝脾肺肾手指脚趾胳膊腿有没有发育全呀？出生的时候能不能顺利生产呀？ 孩子出生后，你又开始发愁...

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7月25日睡眠记录：时长7时11分，其中深度睡眠24分钟，23：10入睡，6:48自然醒。 忍不住睡前看了会儿书，不是追剧，也不是刷视频，我居然也看得津津有味。 这本书就是《...

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7月23日睡眠记录：时长7时43分，其中深度睡眠57分钟，22:01入睡，6:05自然醒。 睡眠质量相当不错的一夜，九点就让孩子们洗漱完毕，然后他们在床上读书，九点半关灯和他...

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7月22日睡眠记录：时长5时48分，其中深度睡眠44分钟，00:02入睡，6:13自然醒。 最近这几天，晚上躺下迟迟不能入睡，或者是拿着手机不想入睡的情况再次出现了。 不过和...

娜娜陪你成长

这是我在简书的第二次断更，上次停更距离今天已经整整340天，我依旧没有忍住重新点开了日更申请。 第一次断更是每天绞尽脑汁不知道每天该更新什么，最终还是决定放弃，不再更新；而这...