1、 只要你意识到你现在的行为是在浪费时间，就立刻停止这个行动吧； 2、长期睡眠不足带来的危害真的很明显，能早睡还是早点睡觉吧； 3、如果一个权利来之不易，你一定要珍惜，而且...
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【20230802】今日十点感悟
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【目标管理】第27周工作、生活、学习计划（2023177）
2023年第27周计划如下： 习惯的养成与坚持之早睡早起： 起床时间不得晚于：早6点10分 就寝时间不得晚于：晚10点30分 每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各...
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一个改变，我坚持早起1000天记得时间管理大咖说：养成早起习惯，就要有目标，比如，坚持早起21天，目标打卡100天等。假如担心自己不能坚持，要借助外力监督……总之，养成早起习惯不是容易的事。 我特别希望养...
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真诚、善良永远是底牌～
保持善良，心存善念……一个善良的人在你遇到难处老天都在帮你。 这世界上没有天生合适的人，你所看到般配的恋人，其实私底下磨合了很久，他们也会吵架，也会打闹，但是最终他们都会给对...
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4.1-4.7复盘调整！
加一条，4月份连续早起连续不吃不喝连续戒✘一个月养成习惯！ 加一条，2023年戒一整年！ 加一条，下一个重要的点就是做业绩，围绕这个点提升自己！ 加一条还账存钱给我妈交保险！...
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有哪些值得长期坚持下去的好习惯？
1、不发朋友圈 或者说比起发朋友圈，我更喜欢把时间花在更重要的事情上。修一张图，拍一张照片，花上1-2个小时，知识储备不会增加，收入不会增加；但是用这1-2个小时陪家人、读书...
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高质量的生活从自律做起
生活 1.养成早睡早起的习惯，23：00~6：00，不为任何不值得的事熬夜 2.极简主义，对生活进行断舍离管理 3.培养至少一个爱好，有情调、有爱好过有仪式感的生活，做有价值...
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以下习惯，我想坚持一辈子
路遥说：每个人都有自己的觉醒期，觉醒期的早晚决定自己的命运。我的觉醒期在35岁左右，就是从今年开始，逐步下意识培养自己的习惯，以下习惯我想坚持一辈子！ 一是早睡早起 我今年开...
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我，25岁年赚百万，32岁创业破产，如今靠写作重启人生我是小萌姐姐，自由撰稿人。点击右上角“关注”，为您分享自媒体变现和女性成长干货 说起我人生的前半段真可以用大起大落来形容。 大学毕业我放弃了所学专业，选择做一名销售。无他，只...
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瘦身丨林心如产后瘦身神速，“瘦手臂秘籍”曝光！四月已过去大半，大家的减肥计划进行得怎么样了？夏天露肉最多的可不只是腰和腿哦，千万不要忽略你的手臂，不要让粗壮的手臂毁了你小鸟依人的形象。林心如产后瘦身神速，她的“瘦手臂秘籍...
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为什么改变自己这么难？成长日课131/365 这几天我们都在谈改变，生活中很多人都希望生活，工作，学习上能不断产生好的改变，并因此收获更好的成就体验。 不可否认，追求成功，渴望享受美好人生的念头是...
