地铁上刷完了张朝阳老师和俞敏洪老师在今年四月份的访谈对话，张朝阳老师频繁提到的一句话让我印象深刻，“Grace under pressure（压力下的优雅）”，他分享了他抑郁...
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温暖心理 ‖ 如果你也抑郁了，就照着他的样子做 -
两个女儿就很好，遇到另一半不给力，苦的也是自己，我的爸爸妈妈为了生儿子，累死累活在自己三十大几拼了一个儿子，并不幸福。做自己吧，别人都靠不住。
什么时候才是真正的男女平等？
一直觉得，内心世界存在两个我，一个向往理想与自由，一个困在现实当中，墨守成规。 墨守成规的我占据上风很长一段时间了，困在生活中的柴米油盐。今天又想好好说一说，男女平等这件事。...
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什么时候才是真正的男女平等？一直觉得，内心世界存在两个我，一个向往理想与自由，一个困在现实当中，墨守成规。 墨守成规的我占据上风很长一段时间了，困在生活中的柴米油盐。今天又想好好说一说，男女平等这件事。...
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入驻公众号一个月的写作感受
截止今天，入驻公众号一个月，坚持日更，自然流量可以保持在1000+，总结一下这个月的感受。 公众号平台推流的逻辑以及热点，和其他平台有很大的差异，在其他平台可能会热的文章，在...
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慢思考带来的认知觉醒与情绪自由昨天晚上，同事分享了一本老书《Thanking，Fast and Slow》，是之前获诺贝尔经济学奖的卡尼尔.卡尼曼的著作，在疫情期间，听到喜马拉雅推荐过，只是听到过本书的简...
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假期第七日:一路风尘，终抵吾家假期进入了尾声，持续的降雨也许也要进入尾声了吧，清晨仍然在雨棚叮叮咚咚的雨滴声中醒过来（多说一句，伴随着雨滴声入眠，再伴随着雨滴声醒过来，真的是超级超级解压的睡眠模式，睡眠不...
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假期第六日：古丝绸之路的胡麻平凉的同乐园，是每次回家都要去光临的地方，这里是回民饮食比较集中的地方。每次的购物清单除过卤牛肉，荞面圈之外，胡麻饼是每次的必买。 家乡的小城，居住着很多个少数名族，回族占比...
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假期第五日: 月圆未曾见，相聚人团圆今年的秋天，雨水格外的多，九月的西安，也就只看到了少数几天的太阳，大家期待进入十月后，太阳公公能勤快一些，晒晒发霉的我们。结果从十月初开始，太阳公公又躲了起来，我们的盼望落空...
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假期第四日:华亭市-安口窑曾经的人间烟火气华亭市以盛产煤炭而出名，小时候家里很多亲戚熟人，都在华亭煤矿，安口上班，感觉他们都是去隔壁上班的，距离很近，心里距离却很遥远。因为是和煤相关，黑黢黢，脏兮兮的感觉与小女生的梦...
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假期第三日:最好的国庆礼物，是一桌家宴，是和父母的时光国庆节恰逢妹妹生日，所以便以妹妹生日之名，完成家庭聚餐之实。 今日的家庭聚餐地，是妹夫选的。这个餐厅在二十多年前已经存在，当年算是我们这里比较大的餐馆，家里有个红白喜事，大小...
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假期第二日:家乡门口迟来的高速路老家门口的高速路，修了很多年，今年年初，算是正式通车了。 每次回到家乡，老父亲都会给我分享高速路的故事，关于他给总工程师团队治病，关于高速路对我们这里风水的影响，关于周边居住...
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假期第1日:把时光泡在松弛里假期第一天，还是一如既往的早早醒来，顽固的生物钟在计划面前，强大的可怕。绝对完胜。 揉揉惺忪的睡眼，摸出手机看看时间，刚好六点五十，透过窗帘的缝隙，窗外的天有点阴沉沉的，浓雾...
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