喝酸奶就能补益生菌吗？我先卖个关子，我先回答，为什么我们要补充益生菌？ 我们人体70%的免疫力来自肠道，对孩子来说，肠道菌群失衡会导致孩子便秘腹...

《营养圣经》读到这里，意识到在我自己以及周围同龄朋友逐步步入中年的过程中，相较于男性，女性想要抗衰抗老，更加不容易，在与岁月抗争的过程中，女性主...

相信每一位做家长的都希望自己家的娃聪明，脑子好使，毕竟学习这件事儿，主要拼的是智力。说到智力，很多人都认为智力是与生俱来的东西，我们无论如何也不...

今天《营养圣经》读到这里受益匪浅，不禁感叹我们现代人吃得越来越好，而营养越来越少。学习心得如下： 很多人说我们爷爷奶奶那一代，他们也没啥讲究，但...

我们为什么会生病？ 生病的关键原因，不在细菌、病毒，而是自身免疫系统。如果我们的身体是一座城池，经常受到“敌人”的进攻，免疫系统就是保家卫国的军...

入夜，神兽甜睡，妈咪出没。 今日，朋友圈被女生、女神刷屏了！不禁让我想起那句令我印象颇为深刻的广告语——”和孩子在一起我10岁，和老公在一起我2...

上海的疫情逐渐蔓延到家门口，大白们街道簇拥，心还是为之一颤，与我儿子学校相邻的校区被封锁核酸检测，所有正在上学的孩子猝不及防，第一次有家...