昨天读书会结束一直在思考“如何去看见对方的感受”和他们共频这一问题， 之前我们习惯的模式是用自己的思维去看待对方，在孩子面前更是如此，我是你们的妈妈，我为了你好，要按我的想法...
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放下评判心，通向自由放下对外镜好坏、对错评判，你才有机会获得真正接纳与尊重的通道，也才能走上通往自在自由的道路。 很佛系的几句话，但最近自己却是有很大的体会。 过去很长时间以来，一直没意识到自己...
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育儿挑战：抱抱那个“爱哭”的小孩不知什么时候开始，我的大女儿、快7周岁的dora变得很爱哭。被他爸爸戏称“因为珍珠太多，那么容易就掉下来。”有时候，老大这边哭，老二那边嚎，当妈的真的需要有超强的耐受度，才能...
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开始听到你了～我的爱人啊【三个月目标】D17/99 1、更好规划自己的时间，更有效的做事。 2、陪伴同修伙伴，唤醒生命本自具足的爱与力量。 3、沉入生活，看到自己，接纳自己，爱自己，活出各自的轻松自...
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2018-06-03【三个月目标】D14/99 1、更好规划自己的时间，更有效的做事。 2、陪伴同修伙伴，唤醒生命本自具足的爱与力量。 3、沉入生活，看到自己，接纳自己，爱自己，活出各自的轻松自...
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觉知生活琐碎暴力沟通
觉察，只要愿意，真的可以在细微之处，让自己体会从受害者到自救者角色切换过程，其精彩与刺激程度甚至可以堪比好莱坞大片。 最近又把《非暴力沟通》系列以及笔记，拿出来看个大概。慢慢...
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子女，成为生命的导师【三个月目标】D5/99 1、更好规划自己的时间，更有效的做事。 2、陪伴同修伙伴，唤醒生命本自具足的爱与力量。 3、沉入生活，看到自己，接纳自己，爱自己，活出各自的轻松自在...
