记得, 大学时素质教育的第一课, 老师开篇就告诉我们: 何为素质? 素质是当你忘记了你所学的东西之后, 留在你生命里的东西。 当时听着糊涂, 被学业压得喘不过气的我们, 只顾...
记得, 大学时素质教育的第一课, 老师开篇就告诉我们: 何为素质? 素质是当你忘记了你所学的东西之后, 留在你生命里的东西。 当时听着糊涂, 被学业压得喘不过气的我们, 只顾...
曾经, 网上有篇文章分享“如何爱自己”。 评论区中, 大部分人回复: 很受感动, 很受启发, 很感恩。 然而, 有个不和谐的声音印入眼帘: 教女人爱自己,是毒鸡汤。 教坏了女...
探索天空。 晴空万里不是天空的本色, 乌云密布不是天空的本色, 彩霞满天不是天空的本色。 天空纳万象。 探索六十分妈妈。 可以无微不至, 可以不无微不至, 可以不能无微不至,...
世上最无力的事是什么? 世上最无力的事是面对自己的无能为力。 做自己能做的, 放下自己做不到的, 用智慧看到两者。 世上最有力的事是什么? 世上最有力的事是面对自己的无能为力...
一天晚上, 一位近两年没到店里的阿叔来了。 看着他双膝弯曲,猫着腰,驼着背,上半身与地面几乎成40度,双脚交叉着走进来,每一步看着都像要随时跌倒的样子,让人看着胆战心惊。 我...
跟朋友聊天, 真是一件美好又有意思的事情。 看着她一点点改善家庭氛围, 化解了与儿子的隔阂, 冰释了与婆婆的前嫌。 看着她脸上喜不自禁的笑颜, 这是世界上最美的笑容。 真的很...
为什么要了解创伤? 不是为了为我们的遭遇、我们的所作所为找借口找理由去推卸责任。 了解创伤规律,是为了更好的认识自己和认识别人、理解自己和理解别人、接纳自己和接纳别人、爱自己...
一天早上, 女孩很想跟男孩子们上山去玩。 女孩的爸爸妈妈不准。 女孩很生气, 一天不吃饭。 晚上, 妈妈来哄女孩吃晚饭。 女孩生气地说: 你们不爱我, 重男轻女! 就因为我是...
春节回山东过年的一个发生 爱人的表弟家里添新成员, 在年初一接新生儿回家。 初二时,突然给我微信视频, 说孩子一直哭闹不止,问我怎么办。 家人正准备把孩子送医院看看。 我看见...
一天上午, 我带妈妈上街买衣服。 逛了几家店, 妈妈没看上喜欢的。 可能是因为天气炎热, 妈妈觉得肚子不舒服。 于是,我们打道回府。 妈妈肚子越来越不舒服, 听起来像要拉肚子...
一天, 我接诊一位82岁的老爷子。 老爷子因排尿困难、尿不净就诊, 由六十出头的女儿轻轻推入诊室。 只见老爷子, 瘫坐在轮椅里, 身体歪斜, 四肢蜷缩, 头无力地靠在轮椅背上...
去年秋天, 广州的秋天, 冷的时候,也就是穿一个薄外套,足已。 一天, 来了个84岁的老阿姨, 一个干瘦干瘦,矮小的老阿姨。 老阿姨排尿困难, 来到检查室。 检查膀胱残余尿,...
曾经看过一个新闻,讲述的是一个身患微笑抑郁症的女孩自杀了。 在她留下来的遗物里,有一张写着“I'm fine”的小纸条,把它倒过来,显示的却是“help me”。https:...
问题与答案一样重要。 好的问题里, 往往藏着智慧的答案。 “焦虑”怎么去掉? 如果我们把问题换成:“焦虑”有什么功能? 当我们定了一个目标时, 焦虑来到我们生命中, 提供我们...
生活的每一个发生, 就像海浪拍打在沙滩上。 海浪拍打在沙滩上, 我的脚能感受到, 海水的清凉, 细沙从脚趾缝溜走。 海浪拍打在沙滩上, 我的心随着海水的洗涤, 渐渐的干净、清...
人体内的朝会 向外追寻, 名利、财富、地位、成功、才能、爱情…… 终究不是答案, 依旧,无法平静,内心的躁动。 返观内照, 回归内心,那里,有一轮太阳在召唤。 只等你,拿开障...
关上一扇门 给孩子一个呼吸的空间 有一天, 小朋友正在客厅玩游戏。 突然, 门外响起了一男一女大声对话的声音。 孩子们停了下来,身体紧绷,屏住呼吸。 家里升起一阵紧张的气息,...
爱与爱的呈现形式 最近经常出门上课, 没法自己做饭。 当周围没素食馆时, 的确是个挑战。 一天, 实在想吃老家的炒粿条。 于是, 忐忑不安地进了一家潮汕粉面馆。 我小心翼翼地...
人生加油站 人生就像一场马拉松, 从来不是最后一步让我们到达终点, 从起点到终点,每一步, 让我们到达终点。 每一步,都算数。 人生就像马拉松, 从来不是谁先到终点谁是赢家,...
直面生命 当我们想要得到耐心, 我们想上天直接给予我们耐心, 还是希望我们有机会,去学会耐心? 当我们想得到勇气, 我们想上天直接给予我们勇气, 还是希望我们有机会,去获得勇...