240 发简信
IP属地:陕西
  • 书摘.羊道 前山夏牧场

    《生活又开始了》大家各就各位。妈妈绣花毡、煮牛奶、做胡尔图。斯马胡力放羊、拾掇骆驼,并联合附近的小伙子们做些钉马掌,给奶牛配种之类的活计。卡西挤奶、赶牛、背柴、找羊。我呢,除...

  • 书摘.《羊道 深山夏牧场》李娟

    林海孤岛—— 两个院子之间的空地上有一棵高大的松树,是这山顶上唯一的一棵树,曾被雷电击中过,树身一大半都烧得焦黑,而另一半却异常茂盛,长得乱七八槽,像一颗平原地区的树那样拼命...

  • 2026-04-03

    今日睡眠:十一点二十睡觉,今早点六点醒来。 今日饮食:早饭——浓豆浆、面包果酱、馒头、鸡蛋 午饭——绿豆面条、肉酱、菠菜、青椒鸡肉 晚饭——蒸...

  • 2026-04-02

    今日睡眠:十点四十睡觉,今早点五点四十醒来。 今日饮食:早饭——面包果酱、鸡蛋茶 午饭———红豆米饭、辣椒鸡丁、菠菜 晚饭——肉酱米线、青菜 ...

  • 2026-04-01

    今日睡眠:十点半睡觉,今早点五点五十醒来。午休20分钟。 今日饮食:早饭——馒头、奶粉麦片、香蕉 午饭———面条、肉酱、菠菜、青花鱼 晚饭——...

  • 2026-03-31

    今日睡眠:十点半睡觉,今早点三点五十醒来。随后又睡了一小会儿。午休将近30分钟。 今日饮食:早饭——素包子、奶粉麦片 午饭———西红柿菠菜蛋花汤、豆腐丝、馒头...

  • 2026-03-30周一

    今日睡眠:十一点半睡觉,今早五点四十五醒来。 今日饮食:早饭——煮玉米、面条、奶粉上药粉五黑粉糊 午饭———莲藕排骨、炒菜苔、红豆米饭 晚饭—...

  • 2026-03-29

    今日睡眠:十点睡觉,今早五点四十醒来。午睡十几分钟。 今日饮食:早饭——鸡腿堡、奶粉 午饭———绿豆面条、肉酱、青菜、卤牛肉 晚饭——馒头、黄...

  • 2026-03-28

    今日睡眠:十一点四十睡觉,今早五点醒来。没有午睡。 今日饮食:早饭——奶粉麦片、糯米鸡 午饭——赴婚宴 晚饭—— 加点—— 今...

  • 2026-03-27

    今日睡眠:十点五十睡觉,今早六点醒来。午睡30分钟 今日饮食:早饭——浓豆浆、煮鸡蛋 午饭——西红柿汤(炖牛肉丸、菠菜、香菇、冻豆腐)、馒头、煮玉米 ...

  • 2026-03-26

    今日睡眠:十点半之后睡觉,今早五点醒来。午睡30分钟 今日饮食:早饭——菠菜盒子、浓豆浆、煮鸡蛋、煮玉米 午饭——糯米鸡、上汤菠菜 晚饭——韭...

  • 2026-03-25

    今日睡眠:十一点三十睡觉,今早五点半醒来。午睡30分钟(昨晚熬夜了) 今日饮食:早饭——菠菜盒子、浓豆浆、馒头煮鸡蛋 午饭——虾仁饺子(速冻食品) ...

  • 50.26年计划(2026-03-22)

    阅读方面 纸质书籍 10本 (1本/月) vx读书 10本 (1本/2月)(比去年计划多,使用听书方式,完成会多的) 公号读书10本 (不看原著,只听讲解,过一段时间...

  • 2026-03-24

    今日睡眠:十点四十睡觉,今早将近六点醒来。午睡30分钟 今日饮食:早饭——菠菜盒子、奶粉麦片、煮鸡蛋 午饭——鸡腿堡、冲的五黑粉 晚饭——浓豆...

  • 49.2025年总结(2026-03-22)

    总结有些晚了,本来是忘记了。现在看到24捡的总结,想着还是写一下比较好。 这是计划—— 阅读纸质书籍 10本 (1本/月) vx读书 5本 (1本/2月) 公号读书 3...

  • 2026-03-23周一

    今日睡眠:十一点睡觉,今早将近六点醒来。午睡30分钟 今日饮食:早饭——菠菜盒子、奶粉麦片、煮鸡蛋 午饭——红豆米饭、蒸南瓜、炒绿豆芽、香菇蒸鸡腿肉、西红柿菠...

  • 48.盘点2025年的舍弃物品(2026-03-22)

    衣物方面—— 秋衣裤两套(变形、破洞) 袜子两双(破洞) 运动裤一条(不舒服) 秋冬季长裤两条(腰低、腿部瘦) 夏季外搭(肩部不合适、泛黄) 无领中袖连衣裙(布料厚有里子,热...

  • 2026-03-22 晴

    今日睡眠:十点睡觉,今早六点醒来。午睡25分钟 今日饮食:早饭——黄豆莲子小米糊、蒸鸡蛋、玉米 午饭——菠菜盒子、豌豆大米粥 晚饭—— ...

  • 2026-03-21

    今日睡眠:十点四十睡觉,今早五点醒来。午睡25分钟 今日饮食:早饭——黄豆莲子小米糊、西葫芦胡萝卜鸡蛋饼 午饭——青椒肉丝、豆腐皮、红豆米饭、青菜 ...

  • 2026-03-20

    今日睡眠:十一点十五睡觉,今早五点五十醒来。午睡20分钟 今日饮食:早饭——牛奶麦片、煮鸡蛋、面包片抹果酱 午饭——卤猪蹄、红豆米饭、青菜 晚...