周三没课,可以自己运动一下了。 上午打了一节课乒乓球。下午打了一节课羽毛球。 做了50个胯下击掌,30个开合跳,10个全深蹲。 再简单的拉伸了下。 虽然没达到最高运动强度,但...
周三没课,可以自己运动一下了。 上午打了一节课乒乓球。下午打了一节课羽毛球。 做了50个胯下击掌,30个开合跳,10个全深蹲。 再简单的拉伸了下。 虽然没达到最高运动强度,但...
感冒好利索了。 早上起来跑步,跑多远心里没底,好几天都没有跑了,不知道自己的体力怎样,还有一点今天要洗澡还要洗头,这个时间一定要把控好,不能跑太远,太远了早上的时间不够用,又...
人人都有幸福和痛苦,只不过是程度不同而已。谁遭受的痛苦最少,谁就是幸福的人;谁感受的快乐最少,谁就是最可怜的人。 在这个世界上,对于人的幸福只能消极的看待,衡量的标准是:痛苦...
郑重声明:文章原创首发 文责自负 西北方的山里,有一座小小的天文观测站。 站是上世纪五十年代建的,在海拔两千八百米的山脊上,只有一个圆顶、两间平房。站里如今只剩一个人,守站...
基隆万商云集的雨港 186说到台湾“雨港”,每个人都会想到基隆。基隆位于台湾岛的东北部 187 1875年,“鸡笼”改名为“基隆”,意为“基地昌隆”。 188 20世纪80年...
晚上八点十二分,所有的家长都把孩子接走了,我关掉灯,轻快地下楼,外面下起了小雨,一场秋雨一场寒,的确有点凉了。 停车场已经没有几辆车了,老旧小区有这个大停车场,还是让我们这些...
“我马上就到了,你那边起飞之后问下空乘人员大概多久能到,我五点就得走回去接孩子,太晚了不行,来不及!”看到消息后第一时间给了回复,可一直没有收到回信,我知道他应该在飞,不过这...
昨天夜里雨还是来了,这个觉难得睡这么香。正做着梦呢,闹铃响了。多想再赖一会,可不行啊,迅速穿好衣服。 大牛同学说6点10分起床,因为不用煮粥,所以提前二十分钟够了。因为下雨天...
公元980年,大宋王朝的北疆,烽烟再起。 这一年,距离宋太宗赵光义那次著名的“高粱河车神”表演,才过去不到一年。宋军北伐惨败,辽国铁骑乘胜南下,整个河北东路风声鹤唳。 然而,...
早上去医院,以为口腔中心人不会太多,没想到还是多,本来预约的九点十五,直到十点多才轮到。 好在医生说不是黏液腺瘤,说先按溃疡治。我问吃不吃VC、VB什么的,医生说不用,旁边一...
窗外的秋雨时大时小,小时便悄无声息;大了,雨点打在窗上,发出密集的鼓点声。泡一杯清茶,点燃一支烟,慢慢饮着、吸着,一种思绪,随着窗外的雨点声,从心头蔓延开来,但我并没有意识到...
做时间的朋友,就是与漫长的岁月相伴,一起去拥抱彼此的理想;做时间的朋友,就是与变幻无穷的四季为伴,一同去牵手花开花落的企盼;做时间的朋友,就是与无限往复的白昼为伴,一样走过起...
人这一辈子,最艰难的,是有勇气主动跳出消耗自己的处境。 大家还记得曾经做护士的张水华吗?面对镜头,泪水盈眶,只求协调班次,求得一份体谅。 这段画面流出,舆论即刻分成两种声音。...
最喜欢草原美丽的景色了,它美得能让我掉下滴滴热泪,美得让我心怀悲情和壮烈,美得让我时时刻刻回味,美得让我念念不忘。美得让我总想回到它的怀抱,终身陪伴在它的左右。 第一次见到草...
偶然在公众号的文章上看到了简书这个名字,想起来朋友曾经给我推荐过,反正要写文章,试试看吧!先在度娘上扫了一下,哦!写作平台!好吧!煞有架势地下载APP,注册,弄篇文章发表了。...
昨晚是个不眠夜。她没有手机,睡得早,我也早早躺下,明明浑身困意,心里却放不下事。天还没亮我就醒了,轻手轻脚先把要洗的衣服放进洗衣机。打开冰箱,看见剩下最后一个鸡蛋,想着冲一碗...
读到一则古老寓言,有位远行的主人,按照三个仆人的能力,分别托付五千、两千、一千份财物。拿到五千与两千的仆人,主动去经营,让手中的资源持续增值。而领到一千的仆人,心中顾虑重重,...
今天是一个孩子试读的第三天,试读第一天,妈妈反复跟我强调:我们家孩子敏感、紧张、胆小、容易害怕。我当时跟孩子妈妈说,不要当着孩子反复说这些标签,如果想沟通,悄悄跟我说就好。语...
与简书相遇,是非常偶然的一次相遇。那天和朋友们聊天,说到写文章,一个朋友突然指着我说:“你这么喜欢写文章,干嘛不去简书里写呐?” “什么简书啊?” “自己去看看吧!” 没办法...
我是1989年1月参加工作的,供职于一个大型矿山企业,厂址座落在鄂东北的群山之中。来到单位的第一站,是在公司下属的硫酸厂干吸操作工。虽然只有短短的8个月时间,但可以说是我的一...