上一期给大家分享了护眼产品选择六不原则的第5个原则--不针灸，今天给大家分享第6个原则，也是最后一个原则--不贵。啥意思呢？非常简单，就是物美价廉。为什么这么讲呢？请听我慢慢...
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护眼产品选择六不原则之不贵 -
护眼产品选择六不原则之不针灸
上一期给大家分享了护眼产品选择六不原则的第4个原则，就是不单纯按摩，今天跟大家分享第5个原则--不针灸，啥意思呢？不要急，请听我慢慢分解。 1.什么是针灸？ 针灸，顾名思义，...
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护眼产品选择六不原则之不单纯按摩上一期给大家分享了护眼产品选择“六不原则”的第三个原则--不加热，今天分享第四个原则--不单纯按摩，啥意思呢？不要急，请听我慢慢分解。 1.单纯性按摩的作用原理 眼部按摩是通...
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护眼产品选择六不原则之不入眼上一期给大家分享了护眼产品选择的“六不原则”的第一个原则--不复杂，今天分享第二个原则--不入眼，啥意思呢？不要急，请听我慢慢分解。 1.入眼的护眼产品，会让使用者对它的安全...
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护眼产品选择六不原则之不加热
上一期给大家分享了护眼产品选择“六不原则”的第二个原则--不入眼，今天分享第三个原则--不加热，啥意思呢？不要急，请听我慢慢分解。 1.眼睛最喜欢的温度是19度 在古老的中华...
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视疲劳预防系列之护眼产品
为什么这一期讲护眼产品呢？是因为前面4期分别从吃、睡、户外活动以及近距离用眼需要遵循20-20-20护眼法则这4个方面，给大家分析了缓解视疲劳的4种方法，课后有很多朋友跟我说...
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@易湘情愿 您的名字很有诗意
初识简书 ，一世知己
有多少念头曾在心海浮沉过，有的一闪而逝，有的盘桓数年。来的及的用纸笔已经记录在册，来不及的灰飞烟灭......翻开那些记录在册的每年也只剩薄薄的几页纸了。我想在抓不住纸笔...
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【青少年“睡眠令”】来了，近视防控加码了
网友看到这个标题可能会问，你前两天刚发了一篇《视疲劳预防系列之睡眠》，怎么今天又写睡眠？别急，那是因为今天的一则新闻，青少年的“睡眠令”来了，不得不说。具体是咋回事，请听我慢...
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视疲劳预防系列之20-20-20法则视疲劳预防系列之20-20-20法则 大家好，我是神鹿护眼让您健康，今天继续视疲劳预防系列，今天给大家分享的主题是20-20-20法则，具体是什么意思呢？不要着急，请听我慢慢...
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视疲劳预防系列之睡眠睡眠与视疲劳有关系？良好的睡眠不仅能够预防身体很多疾病，也能够很好地预防消除视疲劳，对眼睛，对近视防控那都是极好的。 1.引子 上一期给大家分享了护眼常见误区系列之【近视不可...
个人介绍
我是神鹿，专注护眼和健康领域3年+
从退役军人到斜杠青年，再到全职护眼和健康事业
感恩简书平台，感恩一切遇见🙏🙏
本号专注分享护眼和健康知识
帮助百万家庭树立爱眼护眼的观念，
养成健康生活的习惯，
收获眼睛明亮，收获身体健康。
让我们每天进步一点点，让我们一起成长。
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