家里的一盆花草已经枯萎好几天了了，想着已经死掉了，昨天又想着再浇点水吧万一还活着呢，就顺手浇了点水。今天早上没抱希望顺带看了一下，没想到有两片叶子又支棱起来了，绿莹莹的格外引...
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焦点学习分享第27天——当生活中遇到“三季人”
今天，要表扬一下自己。 上午忙碌充实，得到了正向赋能的积极反馈，三年的努力与坚持，看到了目前的一切趋好的样子。 下午依然忙碌，临到下班时，遇到了一个负向事件...
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学习分享第32天——学习改变了什么
从七点到十点，大家似乎都意犹未尽。虽然老师一再强调，不是授课，只是交流分享。但还是觉得颇有收获。是什么在这样的场域流动，以至于大家都能真诚地诉说自己的故事，分享自己的知...
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任振华伊川焦点团队坚持分享第1+25天（约练第5次）——20210615
94、不处理情绪 聚焦问题的倾向于关注具有问题的情绪，而焦点解决咨询师会认同个体的感受，然后试图开启对话，激发出对来访者来说是资源的情绪。“情绪是动机的基础，...
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《情绪是可以援用的资源》
王利珍坚持分享第1179天 SFBT对于来访者的情绪是接纳的，虽然会提供来访者表达情绪的机会，但不让来访者一直停留或深陷于情绪的折磨中，同时治疗师会根据各种情绪所反映出的来访...
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任振华伊川焦点团队坚持分享第23天总359天（约练第118次）——20210515初级复训再征发《黑皮书》”63、策略性问句P148－149
63、策略性问句 当来访者开始发生改变，通常只是很小的一点变化，来访者自己很难发现这些变化背后的意义。焦点解决咨询师要通过“策略性问句”和“认同自我问句”让来...
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团队活动，让你我走的更近20210514－53从周三推到周五，终于在今天上午走进白元二小，给白元二小的五年级两个班、六年级一个班和白元一小六年级一个班共计四个班二百多名同学上了一节团体辅导课。 从5月9日...
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第十六次实操研习课收获
研习课： 1.开场规范 2.倾听、陪伴，贴着来访者。 3.找资源：以前；相信孩子；老公。（关乐问句） 4.互动好 5.起到水引子的作用，抽丝剥茧引导。 6.让来访者总结梳理 ...
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第十七次实操研习课收获
1.不断澄清目标 大目标下有小目标，越具体越好。 2.解决问题是来访者的事情，不是咨询师的事情。咨询师只需要做到不断地倾听、理解、共情、具体化等就可以了。 “心理治疗最有效的...
