學習易經中與生活和工作的種種體悟與想法。結合現代的觀點和古老的智慧，走向「成為自己的主人」的大道。
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木风恒简慢素生活纪录，从平淡的生活中去体悟人生。<br> 纪实生活<br> 实话生活，体悟人生！<br>木风恒源于周易之恒卦而来，震木巽风恒卦也，以此做为吾之昵称。告诫但凡成事者皆离不开坚心！<br>微信公众号：sshy2014<br>木风恒新浪博客：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fblog.sina.com.cn%2Fmarty008" target="_blank">http://blog.sina.com.cn/marty008</a>
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水法素菜！木风恒感悟纪（四九）
纪实生活 体悟人生 做素菜有一段日子了 起初并不知如何做 后边慢慢摸索 当然还有与友人交流 等等 后来才发现 做素菜水法很重要 即以水来煮为主 素菜 素菜 已道出此菜应保持素...
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无它：事情很多但不忙（241） /林世儒
在还没有踏上心灵成长之路前，一直过着非常忙碌的日子，经常是一手接着电话，而桌上的另一支电话响个不停，同时还有人走进自己的办公室，脸上堆着笑打招呼，一看就知道，又有问题要找我帮...
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少言：更进一步的临在（243） /林世儒
有一段时间在电视上出现一支非常密集的成药广告，一位男士对着一群同性的朋友讲述着过去的种种丰功伟积，和无比神勇的往事，一群人带着羡慕的眼光望着他仔细听讲，把他当成英雄与神人般的...
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精进：休息就是练功夫（75） /林世儒
大家都说“休息是为走更长远的路”，理论上是如此，实物上更是如此，只是当你停下来或闲下来时，你真的有在休息吗？休息之后是恢复了精神和体力，还是觉得心慌和更疲惫呢？ 我为了成为自...
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我的课程体验——奥南朵一天工作坊
昨天，我参加了奥南朵老师《闪耀温暖的光芒》一天工作坊。 感恩给予我支持的我的老公、我的儿子，感恩给予我支持的心泉平台，感恩顺风车，感恩组织单位，感恩的我钱宝宝...
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呼吸：吐气就好别管吸气（140） /林世儒
三十年前刚步入心灵成长，一且都是如此新鲜和陌生，和日常生活的习惯与观点都转了一百八十度，不在重视结果，而是更注意去经验过程。我在参加Judith 老师的Sensory Awa...
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攝心：善用破碎時間（206） /林世儒
去年8月22日晚上講了微課「從現在改變未來」之後，到現在已經過了大半年了。當時為了幫助大家落實在生活中，除了每天寫一篇文章發在簡書上之外，還特別設計了「記得喝水」的活動，在微...
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成長：累積知識與提升意識（215） /林世儒
好友白雲西博學多聞，我常常讚嘆他的淵博與廣泛，從古文詩詞到現代科技，琴棋書畫至氣功箭術樣樣難不倒他，在心靈成長路上也獨樹一幟，和很多人大不相同，是我長期請教與指點我迷津的老師...
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尚未：心靈成長的本質與動力（218） /林世儒
2006年斯坦福大學心理學教授Carol Dweck發表新書《思維模式：新成功心理學》（Mndset:The new psychology of success)。詳細的把她...
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正坐：鍛練生命的優良駕駛（176） /林世儒
你開過車嗎？坐上駕駛座要注意些什麼，有那些機器設備要控制？我能夠操作自如嗎？我能夠把車子安全又快速的開到我要目的地嗎？整個駕駛座最重要的有三個部份，首先入眼的是方向盤，控制著...
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拿回生命的力量-----呼吸课带给我的身体感受和变化钻石呼吸课结束快要三周啦，这三周忙得像陀螺转，回老家、孩子暑假培训班夏令营的各种准备、家里杂七杂八的事情、公益沙龙工作坊举办、新商业模式的学习、梦想课程第五次复训、公益个案开...
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请问老师现在还带领静心练习打卡吗？想跟您学习
拿回生命的力量-----呼吸课带给我的身体感受和变化
钻石呼吸课结束快要三周啦，这三周忙得像陀螺转，回老家、孩子暑假培训班夏令营的各种准备、家里杂七杂八的事情、公益沙龙工作坊举办、新商业模式的学习、梦想课程第五次复训、公益个案开...
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苏底尔《静心的艺术》体会分享1 第一天体验了乱语静心、舞蹈静心、禅坐、那达布拉玛静心、亢达里尼静心、金色之光的静心，在静心中回到自己的内在，和头脑保持距离，让头脑回到它该有的位置，而不是成为我的主人，牵...
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【奥南朵动态静心定向步骤-1小时5个阶段】【第一阶段： 打气 】 把自己当成一个气泵， 不要想着吸气， 也不要想着嘴巴呼吸。 要点是， 不规则， 紊乱， 快速得呼气。 没有时间用脑想事情。 如果你用脑了 就更加快速 ...
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透过深度呼吸，唤醒细胞记忆，快速清理净化身体和意识，提升振动频率。消除负面拉扯的力量，显化丰盛喜悦富足的创造力。
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创伤工作坊动态静心五步骤动态静心的5阶段： 1、呼气 整过程用鼻子呼，鼻子呼不等于你不吸气，注意力在呼气上，吸气是自然发生的。 所以那个整个过程就像是喷气，擤鼻涕的过程，正式开始之前要劲量把鼻涕擤...
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谢谢分享，这么详细的解读动态静心文章，看到作者诚意满满，应该打赏😍
自我疗愈——动态静心
【动态静心】 1、呼气 整过程用鼻子呼，鼻子呼不等于你不吸气，注意力在呼气上，吸气是自然发生的。 所以那个整个过程就像是喷气，擤鼻涕的过程，正式开始之前要劲量把鼻涕擤完，做...
