带着感受讲述 最有效的一条是身在有爱的关系中。 不断的帮你脱敏，消化不愉悦的情绪和感受。 矛盾型依恋是:既想靠近又不想靠近。 始终如一的照顾和稳定 感受其中的感受，看到自己。...
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《最安全的依恋》读书笔记之九
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是的，不期待，就有惊喜🌹🌹
父母和儿子之间是一场单恋吗
前两天读一位语文老师写的文章。她在文中说，她的老公，一位教高三数学的老师，每天晚上10点，就坐在家里书房的桌前，等着上高三的儿子过来问他数学问题，可是儿子总也没有问题，他感觉...
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普通人的钱放到哪里更合适？
普通人的钱放到哪里更合适？ 这是一个开放性的问题，每个人的具体情况不同，肯定答案也不一样。汝之蜜糖，彼之砒霜。今天的思考还是前两天问题的延续，当我们积累下一定的积蓄，也有了自...
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生活中你既需要具体的目标，也需要享受追求目标的过程
生活中你既需要具体的目标，也需要享受追求目标的过程 今天继续读这本《自醒：认知觉醒的原动力》，先引用书中的一句话：我个人认为，目标导向偏向战术层（偏实），过程导向更适合战略层...
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父母和儿子之间是一场单恋吗
前两天读一位语文老师写的文章。她在文中说，她的老公，一位教高三数学的老师，每天晚上10点，就坐在家里书房的桌前，等着上高三的儿子过来问他数学问题，可是儿子总也没有问题，他感觉...
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除了身体上的疼痛，其他痛苦可能都来自你的思维模式
除了身体上的疼痛，其他痛苦可能都来自你的思维模式 今天读的书是《自醒：认知觉醒的原动力》，首先还是引用书中的一句话：与心理学结缘让我认识到，人生在世，除去身体上的疼痛，几乎所...
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婚姻这东西，有时候真说不清谁对谁错婚姻这东西，有时候真说不清谁对谁错。 你说男人不靠谱吧，有些女人确实把男人惯得一身毛病；你说女人太强势吧，也有些男人把女人惯得越来越委屈、越来越心累。 很多婚姻走到后半辈子，...
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区分需要跟想要，可以帮你更快完成原始积累
区分需要跟想要，可以帮你更快完成原始积累 通过延迟满足可以帮助我们积累原始财富，但细分下来我们还需要去区分什么是想要和什么是需要的问题。简单说，需要刚需的，而想要不是刚需。空...
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犯错是必然，不能因为错误推翻一切
犯错是必然，不能因为错误推翻一切 继续读这本《被增长误导的一代人：80后、90后的中年困局》，还是先引用书中的一段话：现金流账、资产账、时间账这三者一叠加，就成了80后、90...
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《最安全的依恋》读书笔记之八
共情远好于惩罚 一、共情 人犯错之后，想要变好，需要的是共情，不是惩罚。共情帮人释放痛苦，找回内在力量。 二、育儿共情 说出孩子当下感受，孩子才能学会识别情绪、表达情绪、处理...
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延迟满足就是，把现在的钱借给未来的你使用
延迟满足就是，把现在的钱借给未来的你使用 我们都知道，贷款就是现在的你从未来的你那里借钱。但是这种借贷会让你付出不小的代价，那就是你需要在未来多付出很多。我不反对贷款，因为这...
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在资源再分配的过程中，如何占据好位置
在资源再分配的过程中，如何占据好位置 今天读的书叫做《资本如何计算你的时间》，首先还是引用书中的一段话：休息时间背后牵涉工资水平、岗位数量、产业结构、技术进步、法律执行等因素...
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《最安全的依恋》读书笔记7
一、孩子撒谎怎么办 1.说谎是孩子常见现象，诚实是需要勇敢成熟的高级能力。 2.不是要求孩子句句实话，真诚在内心，不在嘴上。做到外圆内方：内心正直，外在懂得灵活变通，学会保护...