每天晚饭后，习惯和妈妈打电话，今日她告诉我，某某认为我和原来单位里的人合不来，没有人缘~ 听到之后嘴角一直保持上扬的状态，许久没听到这么令人愉悦...

身边中有一个不食人间烟火的人，会有什么样的感觉呢？ 她的行为方式异于常人，常常做出不食烟火的举动，令人匪夷所思。 一日她儿子下班回家，看到煮好的...

情绪就好像每一天的气温，是天冷还是天热？下雨还是出太阳？要成为一个高情商达人，我们还需要知道，自己到底位于什么样的气候地带。而我们的性格，就是这...

“羞耻”是一个很负面的感觉。我们每一个人感受到羞耻的时候，心里面都会很低潮、很难过。我们不会觉得“羞耻这个情绪，对我们有什么正面的意义”。可是，...

一般来说，我们在面对负面情绪的时候有两个本能反应，一是压抑，二是宣泄。 在应对负面情绪的时候，除了压抑和宣泄之外，还有第三条路，那就是既不否定和...

空虚感有多可怕呢？人往往为了逃避这种空虚的感觉，甚至愿意做出伤害自己的事情。有些人喝酒，喝到上瘾；有些人吸毒，吸到上瘾；乃至于自残的都有。 我们...

我们的情绪有时会很人性，比如：害羞。有时情绪又很动物，比如：愤怒。 很多时候我们会用动物般的情绪去解决问题，结果可想而知。 如果你希望愤怒能够成...

后悔像是一杯鸡尾酒，鸡尾酒是由不同的成分，所调配而成的。 后悔这种情绪里面，包含了哪些成分？哪些成分是对我有用的？哪些成分可以抛开，不要受到它的...

悲伤能够送给我们很珍贵的礼物，是其他的情绪都无法送给我们的。 如果我们能够成熟地面对悲伤，就能收到悲伤给我们的馈赠： 第一件礼物，悲伤可以帮我们...