寻2019

发现自己杂念纷飞，无论是开车、站桩还有吃饭、走路，所以需要有所行动了。 常常觉得自己在虚度光阴。心理学的学习因为没有用武之地，渐渐有些动力不足，热情有所减退；暑假期间有豆儿在...

寻2019

一个关于死亡的话题，因为不可原谅的对他父亲的维护，又启动了我强烈的自我防御。我的反应很幼稚、低级，充满了孩子式的赌气，也许这就是退行吧。虽然有些觉察，但就是要强硬，不想示弱，...

妞妞橙

今天你要学习如何化解恐惧，并相信生命正在照顾你。 1.你现在最大的恐惧是什么？把答案写在便利贴上，然后贴在镜子左侧。正视这个恐惧，告诉它：“我知道你想保护我。我感激你想要帮助...

来自同频的你

越活越发现自己不入群，遇到不开心的事发现没有任何人可以去讲，身边没有一个可以倾诉的人，跟不熟的人聊不着，跟熟的人也没那么掏心窝的话，没有闺蜜，没有知己，没有任何人替自己撑天时...

野见

最近特别在意自己身体健康，身上一有点小问题就打开各种app对照自己是不是哪里出了问题，担心自己是不是有了什么病变。 比如身上长了一颗痘，我就在想是不是内分泌出现了问题，喉咙有...

寻2019

我知道自己是个强势的妈妈，习惯了用强势的语气传达自己的想法和意图。这样的强势非我所愿，我自己都觉得很累，心累。因为本来应该有个有担当的父亲承担属于父亲的那部分教育孩子的职责，...