蓝天的底色

最近断更了很多天，有点没有写下去的动力了。只要一天不写，往后的每一天都有可能都没有想起来写，所以今天休息，在家没有特别重要的事情，我想了想，不能断，还是要坚持下去，坚持下去把...

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很多人提起《道德经》里的无为，第一反应就是摆烂、躺平，觉得什么都不做、顺其自然就是最好的状态。其实这是对无为最大的误解。老祖宗留下的人生智慧，从来不是教我们消极度日，而是指引...

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强者的本质不是强势，而是内核稳定、主动掌控；戒掉情绪内耗、摆脱弱者思维，持续自律精进，才能掌控人生节奏，从容面对生活与工作所有挑战。养成强者思维的3个方法:1.戒掉情绪化，遇...

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如何系统提升自己的育儿知识水平 一套接地气、可落地、不焦虑的提升方法，从零开始也能快速进阶，适合普通家长，不用报高价课也能学得很专业。 一、先选靠谱学习渠道（避开毒鸡汤） 1...

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禅语，读懂一句，释怀一分；悟透一句，自在一生。 生活中的糟心事与他人的闲言碎语，恰似阵阵乱风。只要内心不为所动，不被其左右情绪，再大的风波也无法伤害到你；只要不自我较劲，不让...

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清华大学积极心理成长中心【三件好事】3.26打卡第602 1、作文和周记快改完了。 2、加油，课程的话还需要赶一赶。 3、开始记录家庭教育心理，原来的黑色的本子不知道怎么回事...

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1.你要学会在看不到结果，得不到反馈的日子里，依然坚持做正确的事，因为真正有价值能改变命运的事，回报周期往往就特别长，但恰恰就是这段默默沉淀无人问津的时光，决定了你未来能走多...

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你有没有过这样的时刻——孩子犯了错，你想说他，又怕伤他自尊。不说，又怕他意识不到问题。 你在心里反复掂量：语气该重一点还是轻一点？现在说还是等会儿说？或者你已经忍不住了，说着...

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人这一辈子，活得累不累，多半看心态；日子难不难，往往看脾气。 老话说得好：生气是毒药，宽心是良药。人到中年，步入晚年，别再跟小事较劲，别再跟旁人置气，心大一点，看淡一点，这七...

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只要是既成的事实，再也无法挽回，说了也没用，就千万别说。 比如老朋友半年不见，你可以问：“怎么头发白了那么多？”却绝不能大叫：“天哪！您怎么一下子秃啦！” 因为白头发大不了染...

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本篇原创首发，文责自负。 笑笑自从坐上出租车，就再也没笑起来，尤其是报了目的地之后。司机是个络腮胡子，戴个大墨镜，穿黑色的T桖，尤其圆实的右臂上那颗虎头刺青，笑笑没再敢看第二...

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徘徊在你左右，没有完成的故事已经成为历史，你在其中的徜徉，却是一种科幻，那空间的巨大不过针尖之上的教堂，刺穿所有织物的遐想，仿佛分别的路口串联着异化的虫洞。 脚步的回音，也如...

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“首先是题记我说要把它献给所有的人” 1、 之后我写下第一页开始描述一片水土流失的荒原，在北方时间是在午夜写作用的是宣纸 第二页新的画面展开土地在黑暗中醒来期待着日出追忆着逝...

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白鹭 两年前刚搬到这边的时候，很长一段时间，我都没有发现，我与它们是邻居。 每天下午下班回来，走在路上抬头看，总会看到一群大鸟在我居住的小区上空盘旋。晚霞、鸟群、杨柳、低矮的...

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生活从来都不是一蹴而就的圆满，也没有事事顺心的顺遂，我们都在平凡的日子里，慢慢打磨自己，静静接纳生活。 不必羡慕别人的光芒，也不必焦虑自己的平凡，每个人都有属于自己的节奏。有...

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江苏省前黄高级中学周玉才 忆民师华年（六） 68.水调歌头·获奖有感 奖状映初晴，雅室聚贤英。昔年愧负机缘，误己负平生。幸得杏坛立命，矢守初心无改，传道岂虚行？新岁重磨剑，烛...

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班上有个小姑娘，性格温顺善良，乖巧听话，敬畏师长。因家中姥姥曾是中学教师，家人对学习极度重视、用心栽培。孩子识字量大、知识面广，求知欲强，课下常主动找我提问，记得有一次追着我...

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My Fondest 琴声漫过耳畔 温柔揉碎世间纷扰 干净的嗓音缓缓倾诉 字句里藏着满心依靠 奔赴山海的星光 拥抱暖阳的青叶 都成了心底温柔写照 所幸有人懂我心事 不必伪装 ...

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2026.5.14日天气阴 在白银城有风早起环湖跑步2公里，和风细雨清爽宜人，跑步，散步的人很少。 白银市属腾格里沙漠和祁连山余脉向黄土高原过渡地带，地势由东南向西北倾斜，全...

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回家已经半个多月了，短途出行两次，一次回通化大哥家姊妹聚了一下，住一晚就回了。一次老同学三家靖宇聚会，也住了一晚。 干了几件有意义的事：在奥克兰看直播拍了智田全屋阻垢净水器，...