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  • 情绪波动

    这两天可谓是辗转难眠,前天是焦虑,担心我怕我工作胜任不了,我怕弄不成咋办?昨天晚上却信心满满,(当然晚上听直播学习有一些感触)我能行,我做的很好,我会用我专业的技能吸引来更多...

  • 大胆的迈出第一步

    为什么别人越来越不把你当回事儿,因为你太好说话。以前的我就是别人说什么就是:好好好行行行,从来不懂得拒绝是什么?这样的我却让别人养出了臭毛病,谁都想对我大呼小叫?因为我永远不...

  • 困住你的是你想的太多

    公公马上出院了,庆幸的是没什么大病,但出院还得看他自己怎么运动,他就是不爱动的人,一辈子了就是这样,她闺女也经常为这个抱怨,在我看来,骨子里的习惯很难改变,他运动运动能多活几...

  • 你讨厌的是没修好的自己

    向上的力量无穷大,向善的生命会开花 每一个你“看不惯”的人,都是你成长的镜子! 真.正清醒的人,是认清自己 主持人马丁说: “每个人都能弥补你在某些方面的缺.陷,前提是你不以...

  • 在小事中内耗

    我真的发现芝麻大点的小事,我会纠结纠结,看别人的脸色,甚至内心波涛澎湃,设想一堆。 就像今天我下班的时候去给一个病扎针,病人一直在厕所蹲着,我去了几趟,就是没出来,后来我就交...

  • 破茧成蝶

    “你关注的是你做的事,还是在关注做事的你?”我觉得对我来说就是灵魂拷问!是啊,察觉一下,我的心思确实很大一部分都放在了关注“做事的我”上了,忘了自己的起心动念。关注了我的外界...

  • 每一件事都是成长自己

    人到中年,没有一点承载能力,没有点自信力,没有点强大的力量,是真扛不住呀。今天下夜班,早早的回到家,一会儿一个同事打电话,说前两天一个病人的一瓶药就停了,今天怎么输上了?他这...

  • 走向新高度

    同事的一句话“你的眼都看不见了,你怎么不去药房?”我说暂时还没有调科室的打算,我的妈呀,我随时都想去,我随时都想跳出科室,但我弄不成呀,弄不了呀。说明机遇未到,也看到自己还有...

  • 自由书写

    深呼吸,深呼吸,放下我的自责,放下我的不配得感。 我接受生命无法改变的事,接纳当下,现在的孩子就是最好的。愿我看不到别人的过错,只看到美好美好美好。 仇恨改为爱念 嫉妒改为祝...

  • 从抱怨到感恩

    我的愤怒委屈遮蔽了我的眼睛, 这几天心里面真难受,委屈,前两天是和同事的不开心,同事不尊重我,给我甩脸色?不看不在乎他不就缺球了。今天又焦虑的是我公公的医药,他这辈子爱喝酒爱...

  • 当下的你就是最好的

    说实话这两天可纠结个事,就是可讨厌我那个同事,说话大嗓门,呼来喝去,别人包容他那么多,别人有什么小问题,他却歇斯底里的叫。其实和他冲突过好几次,他还不愿意复盘总结,还不以为自...

  • 对照一下,你中了几条?

    别人为什么一眼就看出你很老实 老实人的特征: 1、说话太客气了:动不动就说“谢谢”“对不起”“不好意思”,甚至没必要的时候也这样,显得有点卑微。 2、气场太弱:不敢直视别人,...

  • 自由书写

    其实我很害怕发生冲突的,因为我每次和别人发生冲突后会更难受焦虑,一直在刨根问底,我包容他那么多,为啥这一点事他包容不了我?我平时可没少为他效力,他为啥不给我尊重?我一直在要认...

  • 自由书写

    大家初见你时会对你什么样的印象呢?我感觉是长的俊,身材好。或许在我婆家的亲戚朋友中,我和我老公相比,我的容貌还是比较占优势的,当时选择比我能力差的目的,就是不受欺负,这也是低...

  • 今天听课的收获

    听一天的课,感悟也很多。其实现实生活中我看不惯的人可多,特别是强势的,好搬弄是非的,人前1套背后1套的……现在却知道这些都是我的阴暗面。我只会和对我好的人相处,对我不好的人,...

  • 原来是我自己承担不了

    刚才又听了这个家族能量图,感觉这个女的和我很相似,没有真正面对老公,我的男人。对老公好,别人才能看见我的好。不是靠别人改变自己家庭的,只有自己改变自己。(以后不要说老公这不好...