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    2026年4月19日享受独处聚的时光

    西湾公园骑行12.4㎞2小时,一路看风景,流汗,双臂吸收维生素D,提前抹好防上霜,还是黑了点! 感恩好心人大哥,在过天桥时帮忙扶了一下,爬坡轻松多了,回头一看有人帮忙,连说了...

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    2026年4月18日周六亲子时光

    孩子周内就计划好了,要去放风筝和实践理财计划。 计划内容:恩上湿地公园在梧桐山半山腰上,只有一个小店,更多人在这里放松休闲。那就有一个发财卖冰雪蜜城的柠檬水,成本价5元 卖8...

  • 青春期孩子正处于哪些变化(1)

    一、青春期是伟大的时期 1.开设青春期课程的目的是挑战传统观念。 青春期常被描述为危险时期,但这一观点需要重新审视。青春期实际上是一个伟大的时期,关键在于如何定义和理解这一阶...

  • 界限(2)

    关系的本质是什么? 界限管理让我们的人际关系更简单,让我们人和人相处变得更加的容易。 身边相处舒服的人有什么特点: 当一个人让对让你感到特别舒服的时候,你就要小心了。其实本质...

  • 界限(1)

    为什么人际关系给我们造成了压力? 我们的绘本里面讲了三个故事1.魔法圆圈→界限 2.生气火球→情绪 3.变身斗篷→期待 中国人际关系是不是很复杂?人际关系累不累? 案例:和小...

  • 松弛父母课第三节:心智篇

    教育产业化,学历只是个产品! 有价值的产品有2点:流通性,稀缺性 流通性:越多人需要越有价值 稀缺性:越少越有人需要 普通孩子对学历有用在22-30岁(进体制内、机关单位)对...

  • 父母松弛课第二节:关系篇

    一、亲子关系的冲突是如何产生的? 安静→压抑(连接写作业) 一写作业就压抑,一写作业就压抑,久而久之一想到写作业,全身压抑 心理学:心锚概念,搞懂心锚:学习动力提升一半 看书...

  • 松弛父母课第一节:沟通篇

    1.心理学是底层逻辑的东西,我们经常在强调,无论你的孩子是0岁还是30岁,40岁甚至50岁,你要知道,他从生下来开始他所需要的心理营养或者是需求从来都没有发生过改变。 2.三...

  • 感恩日记

    一、今天值得记录的3件事 1.给老公买了2件衣服一条裤子,自从生娃后,基本都没有给对方买过东西。今日父亲节,特意安排上,感谢老公对家庭得付出,对孩子得关爱,对老婆的疼爱,对父...

  • 我的爸爸直肠癌手术康复记录

    2025年5月5日爸爸因为肚子不舒服,拉大便带血,后妈建议爸爸来医院做检查。爸爸同意了。 2025年5月6日爸爸和邻居来到中医院,幸好有邻居帮忙挂号,但是做胃肠镜需要家属签字...

  • 2025年5月25日感恩日记

    感恩后妈一早陪我去菜市场买青瓜、枇杷、四季豆、粽子,挑选新鲜的可以带回深圳给孩子们和老公吃。也特别感谢农民叔叔阿姨爷爷奶奶种的蔬菜,新鲜好吃! 感恩姐姐用心照顾爸爸的起居,爸...

  • 我的感恩日记

    2025年5月19日星期天 感恩医院的护士贴心,按小时给父亲换药,温馨提示父亲下床活动。 感恩舒医生的术后问候和查看爸爸的恢复情况。 感恩阿姨的走一步考虑三步的想法,因为阿姨...

  • 富足人生指南金句

    富足人生锦囊 1.财富只是工具,幸福才是目的。 2.人生中最重要的事情,是接纳自己、发现自己、成就自己。 3.对90%的人来说,值得追求的人生可以用8个字概括——财务富足、心...

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    阅读《我们终将变富》

    一、人生第一个10年:创富”,我做了四件事。 第一,让自己变得更“值钱”,从而吸引更多好运。 一个人的认知、技能、社交网络,是他身上最值钱的资本。(大量广泛阅读积累知识以及思...

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    健康的感悟

    没有健康作为前提一切都为0 没有亲身经历,是无法体会这种感受。 5月7日我爸爸因为肚子微疼,大便带血,来医院检查,做了胃肠镜,发现胃肠有息肉以及囊肿。 5月14日做手术等待手...

  • 为什么现在的小孩那么虚荣心?

    我家女儿10月过生日,邀请同学ABC去,A是孩子玩得很好,B、C玩的一般。结果B一家人来了,带来妹妹,送了一个笔筒,C送了牛奶。 吃完午餐下午去了游乐园玩,给B的妹妹也买了门...

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    2024.12.7日高质量陪娃阅读第2天

    英语阅读30分钟: 1.海尼曼g第4-5课,学习了动物的单词 句式:we can see 中文阅读30分钟: 1.《列那的故事》第二三章,抄写了成语。 2.讨论环节 妹妹提问...

  • 2024.12.6亲子高质量陪伴打卡第1天

    大象英语APP:绘本海尼曼G3本,学习时间50分钟 内容:Ican see、I like、 look at the三个句子 以及单词10个 中文阅读:《列那狐的故事》时间50...

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1.2个女孩妈妈
2.力量训练坚持者
3.健康主理人招募中
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