作为英国国民级心理书籍入门读本，《蛤蟆先生去看心理医生》这本书去年一在国内出版，便成为心理学书籍榜单的TOP1，成为很多心理学爱好者争相推荐的热门书籍。很多小伙伴在阅读完这本...
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深度解读《蛤蟆先生去看心理医生》 -
逻辑思维是高效沟通的工具——《简单的逻辑学》读书笔记市面上有很多的畅销书告诉人们如何好好说话，如何把话说进对方心里，不管是和领导客户之间，还是和家人亲子之间。确实，人与人之间的沟通是硬性需求，但沟通不畅却是经常会出现的问题。经...
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老年痴呆症，提早预防，可以逆转——《终结阿尔茨海默病》
随着年龄的增长，从40岁开始，我们大脑的效用便进入下行通道了。比如，话到嘴边想不起来，刚刚放下的东西一转眼就不记得放在哪里了，见了人面熟却叫不出名字来，翻开一本书却难得读下去...
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读懂鲁迅本人，才懂得鲁迅先生文章的价值今日看到网络上有人说：“鲁迅不就是写了些文章，没有多大成就”。个人觉得，能够说出这样的话来的人，第一是没有了解过鲁迅本人，第二，没有读懂过鲁迅先生的文章。 大部分人了解到鲁迅...
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养娃，真是一场修行！我们家孩子小的时候，我爱看书，我爱人爱看书，孩子也爱看书。这个习惯一直保持的很好。所以，他的阅读量比一般的孩子要大很多。 书读的多的孩子，见识会广很多。每一次跟他对话，我都得...
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婚姻是女人的第二次生命昨天跟一个朋友聊天，才知道她在一年多以前就离婚了。 我跟这个朋友已经很久没有联系了，以前在同一个城市生活，后来都各自去了外地。我俩交情不算深也不算浅。这两年我们偶尔会有一些联...
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读懂远方父母的真正需求，这样的孝顺更有营养价值前几日我回老家探亲，只有妈妈在家，爸爸有些事情去了他自己更老的家。所以，没见着。 半年多没见，妈妈格外激动，忙里忙外地准备晚餐。有一瞬间，我习惯性的想打断她，然后让她坐好了我...
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妈妈，还是那个妈妈。小时候督促我学习，长大了督促我减肥
前段时间趁着暑假，带着孩子回了趟老家。半年多没见，妈妈状态还好，倒是我长胖了一些。可能也是因为太久没有运动了。 回娘家见到了弟媳妇，比以前瘦了很多。本来我只是礼貌性地称赞了几...
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情绪的伤，身体都知道
最近跟老公有一些闹矛盾，彼此在气头上都说了一些让对方伤心的话。但这一次可能是因为刚参加完瑜伽的培训课程，我的身体觉知力比以前强了。我清晰地感受到，这种伤人的话，对于整个身心的...
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自媒体运营探讨，如何让公众号快速涨粉，如何从入门到放弃
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读书和运动，人间不可辜负的两件事抑郁症，困扰着很多现代人的生活。这一部分人群数量越来越庞大，且有越来越年轻化的趋势。很多人不愿意让别人看到自己的脆弱与痛苦，而选择自己默默地承受着一切。人前有说有笑，人后悲伤...
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头条的创作环境和简书差别还是很大的，那边的商业气息更浓。注重实效性，信息创造价值是它的标语。现在主推微头条和视频。如果要安心写东西，还是简书比较合适。头条不允许广告导流，否则会审核通不过的。
运营公众号一个月，我心态已崩。。
一年前，注册了公众号，因为运营不当，完美的倒闭。后来，又重新开始运营。这一个月来，文章每天坚持发，开通了流量主，赞赏，付费等功能。腾讯为了保护原创也是很努力了。 但是阅读量太...
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人工智能与人文智慧的同步才有未来这几天，2020世界人工智能大会云端峰会正在上海召开。各领域的议题都比较具体和落地，围绕我们的生活做了现状的总结和未来的展望。 我自己比较感兴趣的点，主要是人工智能和人文智慧...
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无条件的爱，需要边界“无条件的爱”，是从西方的心理体系里面借鉴过来的一个方法，现在国内的很多心灵成长课程都会用到。我在这里只谈亲子之间的关系。 凡是深入了解过这个体系的人，都深知它对于帮助孩子建...
