吴敏华

前些天，锐哥为跑步而写的文章连续性 写道: 身体的连续性和自我意识的连续性，在跑步中实现了同步，甚至还相互联结，彼此增强。或许，这就是跑步的迷人之处。 其实骑行也是如此，在连...

吴敏华

最近一个多星期，都在陪袁老师练车。 或许是骑行教育行走，一千公里，路上的有趣的体验让她心动了，当我们骑行回来，冒出明年骑行川西小环线的想法时，袁老师禁不住诱惑，也想加入。 骑...

吴敏华

各位小伙伴，大家晚上好，我是吴敏华。刚才郑老师的介绍，一个是我骑行参加了教育行者；另一个，我的一个身份是营员，还有一个身份就是少年营的老师。在今年的教育行者活动中，我也受到晓...

吴敏华

董丹： 尊敬的张文质老师、晓霞院长，还有我们100位领读者，大家晚上好。我是今天的主持人董丹老师，来自安徽合肥科技之城。 前面两场分享，我们一同在阅读当中看到了父亲角色的重量...

吴敏华

本次教育行走专题论坛围绕亲子长途骑行实践、户外安全教育、科学亲子共育三大核心展开。论坛以真实长途骑行实践案例为依托，由吴敏华老师主讲分享实践经验，王俊飘老师、郭菲老师补充交流...

吴敏华

褪去教室里端坐的拘谨，告别书本里静态的文字，少年营的体育课，是把身体交给风、把活力还给自己的一堂成长课。没有刻板的口令束缚，没有分数的过度裹挟，在这里，我们触摸运动最本真的自...

吴敏华

当灯光次第亮起，祁门的夜晚被笑声与掌声点亮。2026全国“醒走者”教育研修夏令营「醒走祁遇·心动破冰晚会」正式拉开帷幕，没有刻板的拘束，没有紧绷的距离，整场晚会自始至终流淌着...

吴敏华

今天早上八点多我醒来了，醒来之后发现我爸不见了，于是呢，我就继续睡，睡到了十一点之后，我起来洗漱完就玩了会手机，12点多，我爸爸回来了，我妈妈也到了，还有几个阿姨来了，然后我...

吴敏华

今天，我们慢慢钻进巷弄深处，沉浸式感受皖南山乡沉淀百年的烟火与古韵。 村口最先遇见一座老石磨盘，青石被岁月磨得光滑圆润，两道凹槽静静停在鹅卵石地面上。满地石子顺着纹路铺成放射...

吴敏华

今日路线：兴田镇出发，一路沿河谷山林骑行，终点抵达安徽省祁门县第一中学，完成这段亲子长途骑行的阶段性目标。 清晨收拾好驮包、检查完两台自行车的车况，我和小贝正式从兴田镇启程。...

吴敏华

清晨，六点多就醒了，干脆就到民宿门口的桥上坐一会。 刚走上桥，瑶河桥下几个女人正在洗衣服，一边洗一边聊天，虽然我听不懂，但看着溪水潺潺、老树荫凉，让人感受到古镇最质朴的烟火人...

吴敏华

这是骑行教育行走的第九天，离祁门越来越近了，如果直接到达的话两天的时间就够了，时间充足，我们就把行程放慢些，绕点路过去。 我把今天的行程定为景德镇——瑶里古镇，全程56公里，...

吴敏华

今天是躺平的一天。 前两天连续比较高强度的骑行，两天加起来差不多骑了160公里了，再加上昨天下午的骑行消耗有点大，还有距离目的地只有两三天的路程，时间非常充沛，所以我们决定在...

吴敏华

昨天晚上找酒店的时候，遇到一对从隔壁县徒步而来的父子，孩子上高一，徒步30多公里，这也实在难得，父亲难得，愿意陪孩子，孩子更难得，愿意跟父亲来“吃苦”。 今天十点才出门，对于...

吴敏华

因为台风的关系，今天的雨很大。 早上去医院做理疗，因为去得早，人不多，很快就做完了，回家的时候已经下起淅淅沥沥的小雨，打在车窗上，像调皮的孩子在车窗玻璃上跳舞。...

吴敏华

今天从抚州市东乡区骑到万年县的一个小镇，一共81公里。 昨天晚上搭的帐篷睡觉，小贝睡得很香，看来没有气垫的垫子也不影响。我则可能是有点兴奋，很晚都睡不着，然后不到六点，整个公...

吴敏华

昨天骑了83公里，计划今天休整为主，再骑个短距离到东乡县。但是小贝似乎不怎么累，精力依旧充沛，昨天晚上快十一点了，还说睡不着，要看会书。早上八点多也起床了，索性收拾东西在抚州...

吴敏华

昨天晚上，到了一个非常小的小镇，小到酒店只有一家，条件还很差，但是没办法，担心台风不知道什么时候到，不敢露营。 想不到这一将就，直接影响睡眠，一晚上醒醒睡睡，七点就彻底醒了。...

吴敏华

今天的行程是比较轻松的，加上昨天骑得有点晚，所以我和小贝都睡得很香，一觉睡到八点多才醒来，醒来整个人都神清气爽的。 我们不紧不慢洗漱、收拾东西，再次出发。 当然得吃个本地早餐...

吴敏华

早上六点二十分起床，洗漱完毕就骑车前往火车站，发车时间是七点五十六分，为了防止意外发生，还是赶个早。上次特意现场咨询了一下工作人员，说是拆前轮就可以了。但是我还是担心不同人员...