紫晶

昨晚挂完电话，我感觉身体有些重重的感觉，坐下来关照呼吸，感觉肩膀有些僵硬，后背像蒙上了一层脆脆的、薄薄的、白色的，方形的板子。感受着身体的沉重，内心升起了对自己的不满，1个小...

紫晶

2021年5月27 阴 今早，领导再次要我做本不属于我的工作，要我督促外线员打半小时录音，说他们不打你打，听到这个话我无任何回应，心中一股怒火直冲脑门，我感受到压迫，委屈、愤...

同道心灵梁军

不知什么时候，“老子天下第一”的意思变成了“天下我最牛”。 读经典时，我们会发现，很多地方，开口便称“老子曰”。要么真是引用老子的话，以示尊敬；要么是说话的人，觉得自己人微言...

我赞同我自己

绿水写作疗愈群 我的内在母亲，你好，我看到了你的出现。 是的，这本来就是你该做的。看到我出现，做我告诉你该做的事。 不，我不是你，我不会听你的话。 哇哦，可惜，你依然没有逃过...

同道心灵梁军

问：梁老师，您好，我孩子已半年没上学，期间只出门三次，一直都在家，除了上侧所，几乎不下地，各种接纳都不管用，不知啥原因，我该怎么做呢？ 答：或许不是“怎么做”的问题。 而是父...

紫晶

一早上被这首歌疗愈了！“你却不知道去了哪里，把我的心也远远的带去，我一人在雨里，有谁知道我在等你”，这么多年，感觉是自己把自己弄丢了，曾经身体和灵魂是分离的状态，每天感觉行尸...

同道心灵梁军

在心理学的圈子，特别是父母参加学习的氛围里，传播渲染着一种氛围——要无条件的接纳孩子。对此，你是怎么理解的呢？又是如何应用的呢？能做得到吗？在实践之后又出现什么样的效果呢？ ...

同道心灵梁军

自信，不管是西方还是东方，国内还是国外，我们都讲究自信，都被告知要自信，自信在一生中是非常重要的。 自信当然是好的，要想做成一些事情，要想任何的达成，都需要有自信的存在和帮忙...