陪儿子写作业，听写英语时老师要求的粗体必须掌握，孩子老师要求的他都能掌握，看到班级群里有的孩子粗体的和没要求掌握的都能掌握。也要求孩子掌握。孩子就有情绪，老师要求粗体掌握，细...
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IP属地：西藏
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孩子没考好，怎么引导？
朋友问，孩子考试没考好，不知道怎么引导孩子。以下具体流程 一、先接住情绪，不指责——看见情绪 “我看到你很难过，没考好心里肯定不好受，愿意跟我说说吗？”千万别说“没关系、别难...
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中断后的重启：家庭系统教育，我的情绪稳定剂
中断学习、读书会和每日一醒。现在有空时，我会到直播间边听直播边处理单位的工作——尤其是在不想干、累了、心情波动的时候。这种方式能帮我梳理情绪、稳定自己，让我放松下来。 学习家...
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爬山真正的起点在哪？
爬山真正的起点，其实不在山脚，而在你们决定用什么样的心情出发。 孩子们要求爬山，今天天气好晴朗，早上起床后做好早餐，打算吃过早餐出发，可是老大没起床，老二再看电视。迟迟没有出...
个人介绍
家庭系统教育是 一种基于系统论和家庭治疗理论的范式，个体的健康与疾病并非孤立存在，而是深植于其核心的关系网络——家庭——之中。 许多慢性病的管理（如糖尿病、高血压）、心身疾病、儿童青少年行为问题、以及精神心理障碍，其发生、发展和预后都与家庭压力、支持水平密切相关。家庭系统理论提供了评估这些因素的工具，可以更有效地制定治疗计划，改善医患沟通，降低再入院率，并提升患者的整体生命质量。