240 发简信
IP属地:山西
  • 催催催

    催催催,上班给孟先生打个电话,本来是聊聊问问他和孩子在家干啥的,电话接通的那一刹那,火药味立马把我手机炸裂,因为作业而紧绷的父子关系和紧张氛围,️窒息感瞬间笼罩,既心疼孩子的...

  • 爬山真正的起点在哪?

    爬山真正的起点,其实不在山脚,而在你们决定用什么样的心情出发。 孩子们要求爬山,今天天气好晴朗,早上起床后做好早餐,打算吃过早餐出发,可是老大没起床,老二再看电视。迟迟没有出...

  • 试卷都不会

    听到孩子打电话说,做一张试卷不会,又换一张试卷还是不会,又又换一张还是不会。“每个试卷都不会”的挫败感确实很沉重,但请相信,这恰恰是孩子学习旅程中一个非常重要的、可以被转化的...

  • 焦虑从何而来

    其实孩子已经很好了,无论在哪方面,可是作为家长为啥老觉得孩子不够好呢?怎么老挑孩子的刺呢?鸡蛋里面找骨头的挑毛病呢?为什么我们说什么就让孩子去做什么呢?而且有时候必须马上去。...

  • 父母的牵挂

    我妈昨天给我打视频,我在超市没听到,回家家时都已经接近21点了。农村老家他们吃饭早,睡的早,给回电话担心他们休息了被我电话吵醒后影响他们休息。所以也就没回电话。一大早我妈给我...

  • 承担家务

    下班到家孩子在客厅看书,老公在安装刚发家的一个小架子,洗手准备做晚饭,叫上孩子一起做,孩子给土豆去皮,洗土豆,切土豆条,拨葱,切葱花,扒洋葱皮,洗,泡,为了不辣眼睛。一切就绪...

  • 父母觉醒读后感

    读到为人父母的使命”和“教养理念”内心涌起复杂的情感,或许是片刻的迷茫与沉重,或许是对责任的敬畏,又或许,是一股温暖而坚定的力量。这份感受的背后,是爱、责任与一丝不确定的交织...

  • 5元钱的价值

    周六晚上和儿子一起买东西,一份5元,我们拿了两份付了10元,说实话我买东西基本不问价格也讨价还价,除非忒大件会讨价还价。也就在我们拿着东西返回时儿子告诉我。 儿子:妈妈刚才我...

  • 撒娇游戏

    好久没有时间去读书会了,今天休息忙完去参加读书会,进入读书会的会场有种久违的轻松舒心。院长金句持续不断的浸泡式学习的道理在我耳边想起。 今天的读书会园园老师带着我们做了一个我...

  • 如释负重

    经历几天的努力付出后也可以说煎熬,总是有收获了。那不是简单的“完成了一项工作”的轻松,而是一种非常复杂、深厚的情感交汇,像一股暖流,瞬间冲走所有的疲惫和紧张。 我的感受是如释...

  • 120
    两个男人给惊喜

    承蒙时光不弃,终究又离退休进了一年,感谢每个阶段不同的自己。 真是太美好了!来自生命中最重要的两个男人的惊喜,往往是最温暖、最动人的。 晚饭前,两个男人悄无声息的变魔术般给变...

  • 摘记 整理

    不是善良的人容易抑郁,而是自认为善良的人更容易抑郁 任何睡不着觉的人,都是有牵挂的人和事没有解决。 放不下过去—抑郁; 对未来不确定—焦虑; 对当下的无力感—恐惧; 一个人有...

  • 孩子为什么不愿意学习 -

    人生蓝图,以始为终 一、不知道为什么学(拉梦想和目标) 二、不想学(学习没有好感觉)营造良好的学习方法没有价值感优越感 三、不会学(欠学习方法)艾宾浩斯,记忆留存率 四、没能...

  • 不登大雅之堂”的日常挖耳屎

    周四晚上孩子打电话要求周五放学接回家住,周六早上再送学校继续上学,接到电话没有任何犹豫和顾虑,立马答应并说好接她回家的地点。 孩子洗澡后带着清爽的香气,信赖地躺在爸爸身边,要...

  • 放大什么得到什么

    放大什么,得到什么?养育孩子要用战略性眼光看待孩子的一生。 教育孩子要用战略性眼光看待孩子的一生”,这触及了家庭教育的核心。这种眼光意味着,我们不应只盯着眼前的分数、乖巧与否...

  • 优化语言的重要

    今天中午我们同事给转发了一个通知,让周四周五下午技能操作考核,下午上班大家想着这光看不练习不动手不行呀!细节性问题容易扣分的。这光说不练假把式,没有模拟人。 第一时间问了科室...

  • 允许自己不完美

    为人父母从来不是易事,我们都曾在情绪的浪涛中挣扎过。请允许我给自己一个温暖的拥抱。 今天动手打了孩子,起因是孩子需要写的作业不写,老师交代今天带份试题晚上不写,明天上交记得清...

  • 允许自己……有空当

    今天不知道写什么,笔尖在纸上停留了五分钟。夜深已深,窗外静悄悄的,就像我此刻的思绪静止了。但当我仔细听,能听到窗外有虫鸣音,——这让我想起...”书写的意义不在于每天都有宏大...

  • 独自坐公交车

    今天值班,早早和老二来到单位,我们各自安排自己的事情,在我忙碌快结束时,儿子到病房找我,我呢嘴有点快了,主要我太信息他的缘故,我在忙,你怎么自己写作业呢?这时儿子委屈的顺说到...

个人介绍
家庭系统教育是 一种基于系统论和家庭治疗理论的范式,个体的健康与疾病并非孤立存在,而是深植于其核心的关系网络——家庭——之中。 许多慢性病的管理(如糖尿病、高血压)、心身疾病、儿童青少年行为问题、以及精神心理障碍,其发生、发展和预后都与家庭压力、支持水平密切相关。家庭系统理论提供了评估这些因素的工具,可以更有效地制定治疗计划,改善医患沟通,降低再入院率,并提升患者的整体生命质量。