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  • 2024-12-26晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:45 就寝:21:00 天气:晴好 心情:奈斯 纪念日:双百日 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1.认真给入学生读题,检查 2.学会观想...

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    2024-12-24晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:46 就寝:22:30 天气:晴好 心情:静一点 纪念日:第一次五点多完成读书打卡,并进行了三分迭代 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改...

  • 2024-12-23晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:55 就寝:22:00 天气:晴好 心情: 上午打鸡血, 下午进猪圈 纪念日:挂水还坚持上班 任务清单 昨日完成的任务, 最重要的三件...

  • 2024-12-22晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:50 就寝:23:00 天气:晴好 心情:感动 纪念日:渡劫日 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进:1.凡事推想思考,有没有更简单的方...

  • 《如何想到就做到》:给自己永不为零的承诺

    如何想到就做到? 一、给自己一个能坚持下去的强大理由,就是做这件事强大动机。比如我运动的理由就是为了减压,因为我长期处在压力范围内,所以我想通过运动制造更多的多巴胺和内啡...

  • 2024-12-20晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:05 就寝:23:00 天气:晴朗 心情:极速 纪念日:狼道日 任务清单 昨日完成的任务, 最重要的三件事: 改进:1.慈不掌兵 义不...

  • 2024-12-19晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:55 就寝:22:55 天气:晴 心情:焦虑 纪念日:沐浴日 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进: 1.增加面辅面改的决心 2.撰写问...

  • 放学安全提示模板

    各位家长: 大家好!期末临近,各位家长接孩子一定要在指定位置接孩子放学: 一、不要拥堵在校门口,天黑较早,避免出现拥挤踩踏事件,这也是保障您和孩子的安全,放学后,班集...

  • 2024-12-18晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:59推想仪式 就寝:23:00 天气:晴好 心情:平静 纪念日:读书一周年 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进:1.平静处事原则 ...

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    《觉醒的胖东来》:爱与诚的加持

    觉醒,是种能量,是在思维刷新后,是与众不同的行动与做法。在爱与诚的加持下的真实。 一、百术不如一诚 诚是什么?是真诚,是善待,是无微不至。我曾到过新乡路过许昌,不是很...

  • 2024-12-17晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:58 就寝:23:00 天气:晴朗 心情:轻松 纪念日:线上测试2次 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进:1.完成了推想法、追寻更简便...

  • 《轻松主义》:满足不需要被延迟

    ”有心栽花花不成,无心插柳柳成荫”,轻松主义谚语的表述,一件事做之前想想有没有更简单的办法?用简单的思路,我们可以说是捷径去做事,以轻松去地态度做事。 一、极简算法 ...

  • 读书习惯养成计划

    提示 一、固定好读书时间, 1、时间规定: 每天在晚上21点时候,打开微信读书、印象笔记、简书,关闭影响自己阅读一切信号干扰源,暂时卸载信息干扰源,选择水墨屏的读书器。 微...

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    读书法:推翻认知,独立思考

    “野蛮其精神,强健其体魄。”毛泽东曾留下旷世奇言,如何野蛮其精神?那就是独立思考,形成批判性思考。 推翻自我认知,让自我认知觉醒的唯一出路就是独立思考的能力。那么如...

  • 情绪管理:孩子,你的情绪我看得到

    很神奇的是――孩子需要更平等、更尊重、更理解,当今教育最大的困境就是如此洪水猛兽袭来的信息,无论是成人还是孩子处于失控的状态。 我们在无序中寻找有序,在失望中寻...

  • 《人生最优解》:恰当的时间遇见自己

    把人生称作“体验大礼包”绝对不为过。 可人生最优解到底是什么呢?就是在最恰当的时间做该做的事,花该花的钱,实现该实现的目标和梦,让此生无悔,让此生无憾,让此生无怨...

  • 剁手原则

    第一,采购遵守实用性原则。不实用的东西,坚决不买。 第二,只买必须要买的,不买想要买的。 第三,追求高性价比。 第四,省钱不是买便宜货。 产品定价: 第一步,首先考虑目标...

  • 《学习力》:能用数量堆死质量吗?

    九边在《向上成长》写过,很多时候质量问题其实是数量问题,用数量堆死质量。 一.反复-学习之母 “重复是学习之母。”学习很大程度能否进行耐心地重复,玩命地反复。很...

  • 《小习惯》:靠近让自己能够养成习惯的一切

    习惯可以产生超乎想象的力量。形成习惯的决心,有目标的才叫时间管理,把时间填进目标里。 拥有持续不断地的快乐感和成就感, 才能形成习惯,让自己靠近习惯的一切。习惯一旦...