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  • 米粒作息时间表

    米粒作息时间表 早:1早起陪着聊一会天,开心的起床2.用吹风机吹衣服 3.早起喝温水 4.米粒自己玩滴滴车或者沙子(点蚊香驱蚊),大人做饭,或者出去吃早餐 早玩都可以喝牛奶,...

  • 穿越金钱的卡点                    写给伴侣的一封信

    我的金钱导师→我的伴侣 在修复和金钱关系上,我也是一点点让自己被动接受,起初你要借钱,我不同意,我也想逃避钱带给我的苦,小时候所有的争吵打架都是因为钱,所以我恨钱,讨厌...

  • 家庭(家族)轮回

    慢慢的发现,每个人都在命运的轨迹中不断的轮回,我们活成父母的样子,若以家庭为单位,我们都在重复着家族的命运,以前我只看到自己是重复着我原生态的家庭模式,其实我的婚姻里...

  • 在死亡中找到重生的力量

    我很怕黑,怕死,怕病,从小到大一直生活在恐惧里,总想抓住一些东西,来填满自己内心的黑洞,当我越想抓住一些人一些事时,我发现自己越来越苦,因为越求越不得,让人很痛,当我意...

  • 2021-01-11

    动心起念皆是因 当下所受皆是果 婚姻从来不是生活的救世主,这句话不用刻意去记,我一扫而过记的却那么清楚,因为我就是错把婚姻当救世主的人 每个人的感受不同,吸收...

  • 念头•认同

    觉察每句话每个念头 近日每当我说出一句话,紧接着就会出现一个念头:其实我比你厉害,你这不算什么……下一秒我会意识到我怎么这么自大,不是一直告诉自己谦卑吗,虽然嘴上谦虚,意识却...

  • 无形的忠诚

    勇敢做自己,忠于自己,拥有美好的生活 致自己 来疆后,每天忙忙碌碌收拾东西,处理小事情,终于忙完了,很想闲下来静静的感受一下这座城市,却心...

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    万物皆有灵

    过往•当下•新生 每天觉察觉知,渐渐让我找到了从未有过的快乐,我以为我穿越了恐惧,穿越了童年的噩梦,当我做好准备去面对时,却莫名的给我上了一课,那一刻我所有...

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    吴昕告别谢娜:对不起,我不想装了!

    尤其是《快乐大本营》邀请了许光汉那一期,讲真的,尴尬地让人脚趾抠出一套三室一厅。娜娜子全程尬笑,倾情演绎了:“花痴脸”、“笑出眼泪”、“笑到蹲地”、“一碰就哆嗦”,完全可以出...

  • 梦的解析

    美梦 儿子和婆婆睡,我自己很快入睡了,做了一个很长很长的噩梦,醒来时以为得五六个小时了,事实才一个半小时,我在梦里醒不来,我自己竟然知道自己在梦里,在入戏,梦里我和婆婆在吵架...

  • 总有车位等我

    以前开车出门总担心没车位,现在不会,因为我有办法。昨天去超市,到了停车场,有几个车位,太远了,然后第一排就右转了,想找一个近点的车位,去超市方便。哈哈,看到了一个绿灯,前行过...

  • 说别人就是说自己

    2020.5.13,每次我妈跟别人说话,我都会担心她乱说话,害怕别人伤害她,学习很多次,知道那是她的故事,也知道她说的都是她自己,但是我时而还是被牵扯进去,前天老师再次提醒我...

  • 提升妈妈自身的能量,孩子才能更好

    前十天的那些时刻,是我认为人生中最艰难的时刻。看见孩子放学回家我无比的焦虑;看见孩子因为粗心而错题,我对孩子满是抱怨;看见孩子练习钢琴错谱,我在一旁指责孩子。孩子被我大声...

  • 我的婆媳关系(二)

    亲爱的,外面没有别人,只有你自己 经过一段时间的成长,我渐渐认识到所有的问题都是我自己站在自己的位置去编造的,并不是真实的,我从小自认为我的社交能力不错,能和家人以外的人聊的...

  • 正面管教 积极的纪律

    和善而坚定 温柔而有边界 严厉方式:自尊水平越低越没有自律性 骄纵方式:孩子不知道自己的行为边界 孩子的感知能力很强,解读能力很差 正面管教:和善而坚定 判断自己的方法是否有...

  • 觉醒之旅,我的婆媳关系(一)

    2019.8.27觉醒之旅 儿子——人生最美的礼物,这一切都要从这个小生命到来说起,因为他开启了这一段痛彻心扉的旅程 2016年怀宝宝的时候,非常的开心,每天给他写日记,偶尔...

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    1为爱疯狂

    有人称之为勇气,有人称之为疯狂,不管哪种说法都更坚定了我的信念。此举要归功于老公,因为他和孩子之间的紧张关系。为了证明老公的错,更为了让他心服口服的接受改造,我不断寻求教育专...

  • 精神界限(二)

    因为我看着你这样做很累,我坚持不住了,所以你要放弃,在精神的界限(一),我会劝老公放弃,我发现朋友如果这样,我会鼓励,而家人我会劝放弃,因为家人时刻影响着我,而朋友只会偶尔说...

  • 精神界限(一)

    大脑在灰色空间到晴空万里的转变 整个大脑处于灰色地带,这种感觉仿佛几年前的的处境,看整个世界都是灰色的,偶尔心情好时会晴空万里,但会很快消失,长期处于这种状态下的人,真的会很...

  • 无处安放的爱,定位错误,爱的越深,恨的越痛

    这两天想明白一件事:无处安放的爱,定位错误,爱的越深,恨的越痛 我的婆媳关系如此紧张,是因为我从小在母亲那里没有的得到的爱,我希望对他人好,他人回馈给我爱,以前我就想:等我结...