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健康第一！成为身心健康的人！ 昨天我糖开学第一天，叫她起床她就说“可以多睡会了，推后15分钟入学。”还没注意到其他的变化，但值得期待一下。 以下是我用Ai收集整理地变化内容，...

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庄子的《人间世》越来越可以当作“人世间处世之道”，人在复杂、充满矛盾与危险的现实社会中，如何保全性命、养护精神，达到“虚己以游世”的境界，如何“全生避害”。 两个故事：楂梨橘...

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《庄子·内篇·人间世》第一章，颜回问乱世处世之道。“孔子以诗书礼乐教，弟子盖三千焉，身通六艺者七十有二人。”颜回是七十二贤之一，以德行著称。他想离开孔子，去卫国劝谏暴君。 当...

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当下我们都处于一个信息的洪流中，热点后的昨日黄花比比皆是、听惯了短视频上大量雷同的信息、算法精准地推送造成的信息茧房…。这个春节，我听到长辈、同龄人、年轻人聊天中的抱怨，老年...

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《庄子 人间世》有一段典故“叶公子高出使齐国”。楚国大夫叶公子高受命出使齐国，深感责任重大、使命艰险，内心忧惧不安，遂向孔子请教如何应对。孔子以“托不得已以养中”相告，教导他...

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倆人有感情基础，但情绪化和自我中心的特点让家庭氛围变得紧绷。帮助他们开启改变之旅，这是非常有价值的专业追求。用新的互动模式代替长期互动的模式。 链接- 理解与建立改变动机的策...

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在跟青少年家庭工作的过程中，感觉到70、80后一代的人的心理处境蛮艰难的，是一种夹在“作为子女得到的滋养和照顾非常有限，作为父母又想要给孩子更好的滋养和照顾”中间的挣扎感。 ...

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支持困境中大学生的有效策略 1 情感支持与沟通艺术 · 成为安全港湾：创造“无批评”的交流环境，让孩子知道在家中可以坦诚脆弱而不会被评价。可以说：“无论发生什么，我们都在这里...

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別人嫉妒你、找你麻煩時，只需記住“海格力斯效應”！ 曾經的我，對外界評價特別敏感，無論親疏遠近，傷害家人的蜚短流長，令人心難歇。 只要有人輕輕一句冷嘲熱諷，我就開始懷疑自己，...

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4月23日世界读书日，昨天陪我儿子参加了共青团组织地青年读书活动。 读书有什么好处，不太好回答。但“如果不读书，我会是怎么样的。”我自己就太清楚了…如果不读书，我会因为自己的...

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給未來18歲女兒的一封信。 孩子，妳已經18歲了。 18歲在法定年齡上，你已經成年了。 你的身體、心智都該呈現成熟狀態了。 這時候的妳，應該很懂愛漂亮也把自己打扮的美美的。 ...

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1.6爸爸，今年我还是写文字和您继续交流。最近观察自己身边的家庭关系，越发觉得您和妈妈，对哥哥和我爱的无私，还是希望我们以后再遇见。我也会珍惜现在的家人，爱在当下里。 1.8...

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从9月3日不日更，发生了很多事情。无法挽回与至亲的阴阳两别，从自己整个世界塌陷、恍惚慌乱中的应对，深深感恩且郑重告别后。和不得不面对的生活相比…又是很长日夜颠倒魂不守舍、浑浑...