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    三个蝴蝶

    正午前后的五六个小时,是蝴蝶活跃的时间,不过如果太阳光过猛、气温很高,蝴蝶也不会活跃。广州秋天的中午前后,无论是气温、空气和阳光,都有利于蝴蝶活动。 中午去到一...

  • 精力充沛的感觉

    2019年2月18日。 昨晚11:00左右休息,凌晨5:00多自然醒来,利索的洗刷之后坐在书桌前。 按照原定计划学习25分钟。 一个番茄钟之后让自己在5分钟的时间内完全的休整...

  • 慢生活

    下夜班。 依旧如往常一样,五点钟起床,学习自己的专业,然后静坐冥想。 即使是在班上,在值班室。 当日的学习任务完成交班看病人。 昨日妹妹和她先生送的花朵静静地在我的办公桌上绽...

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    和父母一起赏雨

    雨中的了悟 现代 · 席慕容 如果雨之後还要雨 如果忧伤之後仍是忧伤 请让我从容面对这别离之後的 别离 微笑地继续去寻找 晚间回家陪伴父母亲一起吃饭。 窗外初夏黄昏雨声淅沥哗...

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    心如冬日午后的暖阳

    看完门诊已是中午1点半钟了,搓了搓冰冷的双手,眨了眨干涩的眼睛,还好,没觉得特别累,感觉到最近1年体力、脑力比以前增强了好多,庆幸没随着年龄增长而衰退。关掉电脑,光管...

  • 第88篇原创:自控术读书笔记之一情绪是正能量,身体是储能站

    读自控术。 还是采取记录关键词的做法,觉得这样更有收获。 情绪是一种能量,而且是一种正能量,我们必须让情绪有发泄的途径,否则它会令我们内伤。 压抑情绪,会产生破坏性的力量,我...

  • 感冒小记

    这几天感冒。 晨间没有早起,一有时间的时候,就躺着休息,就静坐冥想,更是很早的时刻就睡觉。 只想好好的休养生息,让自己赶紧的好起来。 全身没有力气,全身酸痛。做什么都没有兴趣...

  • 照镜子

    今天上午有些小小不快,心里觉察到了,调整自己不再批评、指责,改为表达自己的感受,但语气仍有些严肃。表达完后,坐在书桌前沉思,想起以前老师说的照镜子。 是呀,有多久...

  • 专注力和专心感,高效率和慢生活

    开心可以学习漫步人生11讲。 主要是讲专注。 其实非常震惊的,因为我认为自己挺专注的,但听音频知道自己其实非常不专注。 真正的专注,是一次一事,完成一件事再去另一件事。 10...

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    勇敢爱-解开生活面纱-读<一个人的朝圣>

    看一个人的朝圣,看到跟随哈罗德的人越来越多,从一个人到两个人加一条狗到很多人,从没有影响力,到有很大影响力,所到之处受到人们处处招待,但是,哈罗德却感觉到越来越孤独,这正如人...

  • ted:早期生活被写入DNA

    看ted。这是我2017年目标之一。 开始是用小老鼠做实验,发现那些被妈妈舔的更多抚摸的更多的小老鼠,在它成长之后不会那样紧张不安,甚至包括他的性行为也会被影响到,而那些被母...

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    金秋,醉一场青春的繁华

    金秋,醉一场青春的繁华 秋的旗帜 唤来人间的辉煌 大地披上了金缕衣 风的寒凉 摇着时光的冷暖 霜花开满了岁月的轩窗 叶的飘荡 裹着秋天的遐想 心中点燃了诗和远方

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    遇棉随想

    天上飘着棉花一样的白云,地上长着白云一样的棉花一这是先生高中语文老师全国获奖作文中的名句。也是先生高中生活的深刻印记。 如今,白云一样的棉花渐渐退出了人们的生活...

  • 2017-10-28

    走路 今天是为了完成作业而去走路,20分钟快步走。 临近中午,阳光有些刺眼,北湖边树影斑驳,应该不会太晒,这样晴朗的天气紫外线还是蛮强的,有...

个人介绍
一名基层医务工作者