正午前后的五六个小时，是蝴蝶活跃的时间，不过如果太阳光过猛、气温很高，蝴蝶也不会活跃。广州秋天的中午前后，无论是气温、空气和阳光，都有利于蝴蝶活动。 中午去到一...
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第88篇原创:自控术读书笔记之一情绪是正能量，身体是储能站
读自控术。 还是采取记录关键词的做法，觉得这样更有收获。 情绪是一种能量，而且是一种正能量，我们必须让情绪有发泄的途径，否则它会令我们内伤。 压抑情绪，会产生破坏性的力量，我...
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专注力和专心感，高效率和慢生活
开心可以学习漫步人生11讲。 主要是讲专注。 其实非常震惊的，因为我认为自己挺专注的，但听音频知道自己其实非常不专注。 真正的专注，是一次一事，完成一件事再去另一件事。 10...
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勇敢爱-解开生活面纱-读<一个人的朝圣>看一个人的朝圣，看到跟随哈罗德的人越来越多，从一个人到两个人加一条狗到很多人，从没有影响力，到有很大影响力，所到之处受到人们处处招待，但是，哈罗德却感觉到越来越孤独，这正如人...
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ted:早期生活被写入DNA
看ted。这是我2017年目标之一。 开始是用小老鼠做实验，发现那些被妈妈舔的更多抚摸的更多的小老鼠，在它成长之后不会那样紧张不安，甚至包括他的性行为也会被影响到，而那些被母...
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