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我洗完澡，洗完衣服，敷上面膜，时间己是9：13分，娃和他爸在另一个房间关门吹空调写作业己大概有1小时了，我准备在看书前看一下娃的作业完成情况。 我敲门进去，娃爸在娃身后躺在床...

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前两天儿子放学摘了两个绿色未熟莲雾回到家给我吃，不经意的跟我说今天拿了两个跟旁边的阿姨换了一瓶饮料喝。当时我没有过多在意。过后想想不妥。 今天由于儿子的水壶，星期五没有拿回来...

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下班回到家，娃正和他的三个同班同学在两个房间里面分别分组枪战。 游戏玩到正欢的时候，听到娃在房间对另外的娃说我要暂停，我要拉大便。 然后我就听到娃在房间关门拉臭臭。 不一会，...

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第48课作业: 1、回顾P.E.T.的48节音频课内容，分享你的成长感悟 当孩子在问题时，我们要学会倾听，倾听分为基本倾听和积极倾听，基本倾听用心陪伴，可以是简单的应答，也可...

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第47课作业: 今天已经进入课程的尾声，一直坚持写作业的妈妈们，很为你们骄傲，也为你们点赞。 P.E.T.是一个不断练习并内化的过程，我们需要多练习、多分享、多复盘。 今天的...

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第46课作业: 1、觉察你的情绪模式，回顾过往，看看哪些话或者哪些情况下，最容易引发你的情绪？ 当我感觉到累或者是被攻击被指责的时候。 2、用文字记录下曾经让你耿耿于怀的人或...

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第45课作业: 这节课我们讲了一个让很多家长都头痛的问题：孩子爱玩手机怎么办？ 1、复习一般孩子玩手机的几个原因。 1.网游满足了孩子的成就感。 2.满足了孩子的社交需求。 ...

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第44课作业: 1、复习孩子撒谎的四种情况以及处理方式第一种是孩子害怕被惩罚所以撒谎，这个时候我们要倾听孩子，抚平孩子的恐惧，孩子自然能学会自我负责； 第二种是孩子逃避不想做...

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第43课作业: 这节课我们说了孩子说话不算话的情况 1、复习孩子说话不算话的原因 第一种情况是孩子还小，对时间没有概念。 第二种情况是约定不合理，孩子是被迫答应或者被骗答应的...

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第42课作业: 这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况，很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感，你有过吗？今天的作业： 1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢？ 当我拒...

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学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第41课打卡：为什么孩子上学总是迟到？ 第41课作业: 1、练习使用第三法，特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程 孩子玩游戏，到点吃...

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第40课作业: 通常来说，好的亲子关系是孩子愿意与家长配合的基础，同样的，好的沟通也会促进亲子关系的良性发展。今天的作业是： 1、检视、感受一下你的亲子关系是亲密的吗？ 亲子...

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第39课作业: 1、综合复习P.E.T.的内容：行为、标签、行为窗口、在行为窗口的四种情境下我们应该怎么做。最好加入自己的理解及运用分享 第一课，我们就学习了行为和标签，行为...

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第38课作业: 1、说说价值观冲突中4个最有效的解决办法 这四种分别是顾问法，榜样，我信息与倾听，以及自我调整。 2、列举一两个你在亲子关系中价值观冲突的实例 孩子有鼻炎，医...

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第37课作业: 1、结合一两个具体案例用你的话描述一下第三法中六个步骤的应用过程 我有时下班很困，很累，想要休息，孩子却想要我陪，经过沟通，我们达成一致，我陪他玩几分钟，然后...

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第36课作业: 1、“和孩子做朋友”，这是最近很流行的说法，分享一下你认为好的亲子关系中，父母与孩子应该是怎样的相处方式呢？ 父母的角色决定了我们和孩子不可能真的像朋友一样，...

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第35课作业: 1、总结一下在聆听和表达的过程中你的收获和体验 聆听是用心的陪伴，是带着好奇和关心。 表达是将你所想的，通过语言动作等去表现出来，让对方知道你的界限所在，你的...

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第34课作业: 1、经过一个月的P.E.T.实践，你有没有越来越了解孩子行为背后的需求呢？分享一两件你对孩子深入了解的过程吧！ 孩子前几天跟小朋友们在玩，他买了几幅卡牌，结果...

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第33课作业: 1、分享一下隔代养育中，你的“法宝”。给家中的长辈写三条肯定性我信息，并试着给父母发一条感恩的短信吧 1.老妈，谢谢你，谢谢你为这个家无怨无悔的付出，家有老人...