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成长是一点一滴积累起来的！参与越多，收获越大。 一、关于学业和教育 每个人都追求活得开心、愉悦，而品质是最为重要的。俗话说：先成人（品质），后成才。 家长要起到职业咨询师的作...

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一、成年人的歇斯底里症状 心理冲突：早年情感创伤，关系矛盾； 核心原因：替代性表达； 深层原因： 1.压抑的情感与需求； ①强烈情绪（愤怒，委屈，恐惧）； ②未被满足的要求（...

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一、孩子压力过大 1.孩子压力过大会产生焦虑，时间久了会患上抑郁，那么这也是有迹可循的。如： 烦躁不安或紧张不安； 动不动就觉得疲倦； 难以集中精力或彻底放松； 易怒； 肌肉...

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一、饮食失调症 厌食、贪食、暴食都属于饮食失调。厌食一般进食较少，容易身材消瘦；贪食进食较多，然后再催吐；暴食饮食多，易引发肥胖。三种情况持续三个月可以诊断为病症，当然一般有...

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一、如何与孩子谈论死亡？ 1.创伤后应激障碍 创伤后应激障碍（PTSD）是一种由经历或目睹极端创伤事件引发的心理疾病，主要表现为反复回忆创伤、回避相关刺激、过度警觉及情绪麻木...

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一、家规 1.一个简单的策略，从根本上改变你们的关系，改变你们的家庭现状，并且还能让你保持头脑清醒——家规。 注意事项：在心平气和的时候制定；双方对常见的做事方式要达成一致意...

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一、17-18岁（高三年级） 特点：关注未来、积极主动、对未来有畏惧心理 焦点：毕业 成人的作用：关注他们的选择，支持他们的选择，让孩子踏实。 提前做功课，多和孩子沟通交流，...

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一、14-15岁：合群、冲动、喜欢寻根问底、追寻自由 “我究竟属于哪里？”阶段 青少年生活的焦点：朋友。在这个阶段，青少年与同伴接触、寻求成人认可的愿望非常强烈。 生理、心理...

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一、11~12岁（六、七年级） 总体特点、天真、多变（情绪）、缺乏安全感。 “谁喜欢我？”阶段 （1）青少年的焦点：让人接受。 （2）心理特点： 能理解抽象的概念，大脑的快速...

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思考：在陪伴、教育孩子的过程中，你需要帮助吗？ 苹果落地，离树不会很远。 生活中，我们每个人都有自己的问题，而我们如何处理这些问题真的很重要。你是个怎样的人会直接影响你的孩子...

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一、角色转变 1.孩子小时候父母的角色：空中交通管制员 曾经他们需要的：保护和哺育环境； 曾经的他们：几乎完全依赖他人； 你曾经做过的：掌控他们生活中几乎每一个细节； 你的期...

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当孩子很小的时候，你经常累得体力不支，可是现在他们长大了，你又常常在精神上殚精竭虑。更多的忧虑，更多的争吵，更多的心理较量。那么，如何才能让自己在保持冷静的同时对他们实施有效...

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帮助他成长，智慧的爱：影响。 成长自己是对别人最大的影响！ 影响是最有智慧的爱，谁痛苦谁成长。 如果你真正爱你的爱人，就不要去改变他。因为只要和你生活在一起，无论你主观上想不...

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全然接受是真爱：允许。 允许：简单来说就是包容、接纳。允许就是试着和那些我们因为痛苦而不允许的事情和解，试着去和那些事情背后的痛苦感受在一起。 内心强大的人痛苦少，更能够允许...

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人与人之间的关系有三种：妈妈式；爸爸式；伙伴式。妈妈式的关系特点是温暖，爸爸式的关系特点是引领，伙伴式的关系特点是认同。 1.述情与共情的区别： 述情，是用不伤害关系的方式，...

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述情是用不伤害关系的方式，表达出自己真实的需求、感受和想法。 以下6种句型，会让你变成一个述情高手： 1.当你心情不好的时候，直接告诉对方。 职业素养要求我们即使心情再不好，...

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情绪管理很重要，缺乏情绪管理的能力不利于经营情感，也不利于对子女的教育。人们要不断的提升自己情绪管理的能力，才能享受幸福美满的婚姻家庭生活。 首先，我们要提升觉察情绪的能力。...