春雷响，万物生长。 沉闷又响亮，是你独一无二的节奏，欢乐与欣喜，是你自成一格的魅力，你来了，春天就到了。 你用响亮震走了寒风冷雨，带来了和风细雨。一场缠绵的春雨，就这样被你，...
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我女里展翅，因为想要飞翔
走出公司大楼已经晚上八点半，今天下了开春以来最大的一场雨，她撑开伞，像往常一样，独自到公司对面的公交站等车。雨点很大，如豆粒般打在伞上，噼里啪啦作响，风也呼啸着从四面八方吹来...
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说一下跑步事情吧，有时不愿意起床是真的。
特别是冬天，想想别人，她们都睡觉到7点多，自己有时间早上起床跑步了，夏天比较好，起床快。 冬天真的冷，有时不愿意起床是真的，好笑吧。 真的好笑，但是是事实，自己又怕冷，那天自...
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文章写的不好，还要不要继续前面有朋友提到，我写了很多，但是总感觉，自己像在记流水账一样的，也写的不大好，每一天的收益也少的可怜，真的不知道还要不要继续下去，我问她，你想写吗，这个对你来说，你如果不写，...
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5个偏方教你对抗口腔溃疡，或能从此不烦恼
口腔溃疡目前的病因尚不明确，一般认为它与遗传环境和免疫三个因素有关，虽然目前没有有效的办法，可以彻底治愈口腔溃疡，但是这种病的发病周期并不长，一般发病后5天开始愈合，7~10...
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关注身体的每一个部位还有十多天，这一年就过去了。年底工作特别忙，各种检查组，各种资料提交。每天还来不及思考，一天就已经过完了。 天气一直很干燥，每天身边都有感冒的同事，今早起来，我发现我也感冒了...
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我有在坚持，只是时间发生了改变
可能最近的半个月都要晚上进行日更了，每天白天上班，只能晚上进行。 今天有一位简友说最近没有刷到我的文章，发现最近的我没有动静了。 其实我一直在坚持中… 以前差不多就是一点左右...
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当我在健身时，我在想些什么
今天有个小伙伴问我平板支撑的时候那么难熬，问我一般都在想些什么，如何坚持过去的。 刚好我刚刚训练完，就可以回答一下这个问题。 1，我觉得训练的时候专注很重要，把注意力放在自己...
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跟剽悍一只猫学习收获之年度心得（三）
很多人灰心的时候，都会说干脆“原地去世”，一了百了。确实，人过世了以后，他就不用再操心任何事。反过来说，人努力成长，努力赚钱，让自己越来越好，首先就是要有个好身体。 你想好，...
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一些长期运动的人真的靠自律维持吗？
你是否发现，一些已经习惯长期运动的人，很少会有放弃运动的时候，仿佛就是运动上瘾。 周末回老家休息了两天，因为要带孩子就没有运动，顿时感觉整个人好堕落。 回来深圳后第一时间逛奔...