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【学会接受孩子的平庸79】 昨天娃很开心，她一分钟跳绳第一次突破了180个，在我开心氛围的“营造”下，她高兴的不得了！那个从一跳绳就扭扭捏捏、不情不愿，到稀里马虎、糊弄了事儿...

记录的力量

世人多以“勤”为美德，将“懒”视作怠惰的代名词，却鲜少察觉，真正的“懒”藏着一种松弛的智慧。它不是不作为的躺平，而是懂得适时退场，把空间留给他人生长。就像园丁不会替每朵花绽放...

鸡汤亦非鸡汤2

为什么我们懂这么多道理，却过不好这一生？ 其实最核心的原因，我们没有学会用自己的视角看问题。 老师教我们的，都是站在文明制高点的点评。所以，懂了那么多道理，得到了张飞的铠甲、...

福星高照幸运星

人总在不自觉中陷入比较：羡慕他人的财富，嫉妒别人的机遇，焦虑同行的进度，把自己困在“别人更好”的牢笼里。 比较像一把双刃剑，偶尔能催人奋进，过度则会吞噬本心。你看见的是他人的...

会飞的鱼

今天学习《寄李道夫》，里面讲如何支持别人非常重要的2点。 一个是自己真正的立场坚定，真正的自省，利他，致良知的立场要坚定。二是别人真正的需要你的支持，愿意接受你的帮助。相当于...

人神共愤的土豆

你所有的问题都有一个底层原因：你失控了。 你想要戒掉坏习惯，是不是不做行了。可是你决定不做，可最后还是做了，为什么要做？不就是那一瞬间失控，你没能控制住自己。 你想戒烟，有天...

我的理想是不上班

今天是改命计划的第2天，DeepSeek要求我进行3分钟的“呼吸锚”练习。 也就是所谓的冥想三分钟。我盘腿儿坐在床上，闭上眼睛，有意识的什么都不去想，只专注当下的呼吸。我在一...