信任的价值：任信是一种经济驱动，信任是一个可以改变所有事情的东西；信任是一种科学系的能力。 信任的力量：信任产生三个基本条件，品格，能力，权威。 信任的三种形式，互信，代表信...
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信任十大法则
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个人感悟
个人感悟：当一个人不憋屈的时候，才能真正的宽容他人。 教育孩子的路上，我犯过许多错，每次意识到自己犯错了，坦诚的向孩子承认错误，说明白自己怎么犯的错，怎么想的，孩子明白了后，...
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避免青少年心理健康问题有妙招
青少年的心理问题，根本上是全社会的焦虑，压力传递到青少年孩子身上，包括老师，教师的心理健康他们的职业倦怠和耗竭非常严重，他们对孩子的耐心就打了折扣，可能口不择言。父母压力也大...
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安定的感觉
选择漫无目的的休息 看看疗愈空间的装饰，找找灵感，工作室怎么打造才是自己想要的感觉 两个小时过去了，也只是看看 最近，喜欢一句话 世界只是你的游乐场，你可以大胆一些，别浪费这张门票
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活个真实的人是需要勇气的
正能量的人无关性格和身份高低，在于你的行为，行动力 与人打交道的舒服，快乐程度 在正能量的人身边工作，绩效就会提升 正能量赋予者，总是鼓励、激励团队成员，即使下属犯错了，也能...
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开发脑功能
开发脑功能是为了让孩子健全的成长，具有更好的学习和思维能力 家长关心孩子从三个方面： 第一，身体发育； 第二，孩子的智力和能力的发展，包括学习和社会能力、运动能力、音乐与艺术...
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解决问题还是解决人
再回首《琅琊榜》，一直机智多谋的秦般若为了解决问题和麻烦，不惜利用人，落得个满盘皆输。解决问题的思维使得问题越解决越多，都不知会出现什么新情况。 而善于谋人心的梅长苏，每一步...
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整理也是重新认识自己
今年春节，花了有七天时间整理了我2017年到现在所有的照片，以及听课的截屏。回首这些年的岁月，我有了一个新的收获，其实我一直在想成为一个优秀的讲师。总是说行动，但行动的有限，...
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情人节快乐
做自己一辈子的情人，哄自己开心 爱自己，没有任何条件 接纳自己现在所有的好与不好 脚踏实地，一步一个脚印，干好想干的事。 爱自己，世界也会爱我 找到自己的方向，世界才会看见我...
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原来这才是真正的爱自己
我知道每一个人都会犯错，每一个人都会失败。 不能犯错，不能失败，使人僵化，不敢打开自己，不敢尝试新的事物。 故：我愿意做一个有缺陷而甜美的人，我不愿意做一个假完美而愤怒的人 ...
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良好人际关系的条件
无条件的爱只限亲子，我倾尽所有爱你，从未向你索要什么！ 一定要互惠的关系与爱，没有任何一种情况只爱不求对方爱自己。助人实现自我价值，不求回报，回报开心不回报也不沮丧。 良好的...
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动机强度与做事效率的关系
动机太强，影响认知，容易分心，一分心离成功就失之交臂了。——非常有难度的事时，动机越低，就能高度集中注意力，越容易成功。 数学家高斯上研究生的时候，一天老师布置2道题，第一道...
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EAP的收获2
在企业出现心理问题或心理困扰的人不会超过10%，心理困扰比较多，心理问题是很少的。企业招人都已经筛选过了。更多的是生活困扰需要梳导。 心理健康是一个不断变化的状态，所以企业要...
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EAP的收获
这一周花了些时间系统学习EAP，从调研、访谈，到问卷，方案设计，评估反馈的过程。感悟几点： 1）不同的企业 、不同的行业，EAP的开展不同，先从我熟悉的行业开始。 2）职工心...
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随笔杂谈
怎么样让人对未来充满希望、乐观的？ 1。脚踏实地把当下做好 2。适度期待 积极情绪体验 无论什么样的关系，都要尊重、理解对方，换在别人的位置上去思考，这跟关系没有任何关系。 ...
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那些你不知道的变好时刻！
人的状态，时好时坏，都说人生要经营自己的状态，但总有些时候，我什么都知道就是不想干！如果这时有人好意相劝就开始烦躁，觉得挺累的，因为做不到嘛！其实状态不好时，我们也可以…… ...