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  • 成为最好的自己

    2023·7·18【原创】第一天 人生真正的意义: 成为最好的自己! 学习心理学时间越久越能明白精化专业,做好自己才是最重要的。 接的咨询越多越能体会到,时代行进的速度太快,...

  • 正面管教

    世界上各种文化中的父母们在养育十几岁的孩子时,都会经历挫折感、焦虑和恐惧。现在的十几岁孩子不仅会受到自己的父母、祖父母、其他亲戚和他们的社群成员的影响。还会受到电视、音乐、互...

  • 有效沟通

    孩子的生活经验都是随着年龄长大的过程慢慢习得的。 沟通五层次从外到内分别为打招呼、谈事实、谈想法、谈感受和敞开心扉。亲子关系问题是沟通不到位,因为沟通是两个人的事,父母要做到...

  • 承载

    脚下的 路要自己走,当你独自上路,会发现风景是别样的美好,感悟是无比的深刻,在那一刻也许你会明白很多,凡事皆有因果。 抬头看天,天蓝云白,柔软缠绵。看久了,蓦然间...

  • 让孩子爱上学习

    对于孩子来说,学习不是一件轻松、快乐、容易的事。让孩子爱上学习、自觉学习更是难上加难。 既然学习如此重要,严肃,那么我们就该知道什么是学习? 学习,是指通过...

  • 家长学习,孩子改变!

    家长学习,孩子改变!这句话很多人在说,但好像越多人说,越像口头禅似无足轻重。为什么呢? 1、不痛。痛则改。那何为痛?孩子出现了严重的情况,如需要去进行心理咨询或住院治...

  • 重新建构

    重新建构,看见孩子的另一面。每个孩子都有很多面,家长要看到孩子的正向的一面。 重新建构的意义是:赞美和重新建构合称为正向眼光。重新建构是焦点解决的一个很重要的技巧与精神。重新...

  • 教养没有标准答案

    孩子这么做一定有一个重要的原因。我们要相信孩子有他的道理,逐渐的让孩子形成自我概念。“没有标准答案”,是因为每个人都活在自己的主观当中,无论发生什么事,都认为这是老天爷...

  • 相信孩子拥有解决问题的能力

    相信孩子拥有解决问题的能力 越相信孩子,孩子走的就越远。我们真正爱孩子,就是让孩子拥有独立面对这个世界的能力。很多父母在孩子出现问题时,常常觉得自己必须帮助孩子,因此不是很快...

  • 赞美法——正向眼光对孩子的帮助

    赞美法——正向眼光对孩子的帮助 赞美就像一种魔法香水,能够散发出难以想象的感染力。通过赞美可以改正我们性格中比较悲观的那一面。 赞美孩子的基准线要是孩子自己的...

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  • 创造成功经验——让孩子重获信心

    创造成功经验——让孩子重获信心 小小的改变带来大变化。焦点解决看重每一个小小的改变,相信一个小小的改变会带来大变化,达到滴水穿石的效果。 “再保证”对孩子的重要性。“再保证”...

  • 教养没有标准答案

    孩子这么做一定有一个重要的原因。我们要相信孩子有他的道理,逐渐的让孩子形成自我概念。“没有标准答案”,是因为每个人都活在自己的主观当中,无论发生什么事,都认为这是老天爷...

  • 将注意力放在解决问题上

    将注意力放在解决问题上 担心是诅咒,生活中往往我们会怕什么来什么。那我们该怎么做呢?我们要正确对待突发事件,淡定冷静的去处理,因为这样才不会引起连锁反应。我们要保持...

  • 学会与问题共存,事情不会只有一个面向

    学会与问题共存,事情不会只有一个面向。 我们在实际生活中要学会与问题共存,因为人生所有的问题都要经历一次,也像人生的道路我们都要走一遭。所以平时与孩子说话的时候,我...

  • 有效坚持,无效改变!

    放弃无效的方法,如果没有用,做点儿别的。让我知道了对待孩子的问题要在特定范围内放开,因为越禁止越诱惑,如果一再的去禁止,孩子可能由明面转为地下,那样会更危险。 SF...

  • 《正面管教》读书心得

    正面管教学习第四天 不预设立场,站在孩子的立场看问题。对孩子预设立场,就犹如带着有色的眼镜看孩子,这样的思考方式无疑充斥着危险。很多孩子都因为预设立场的眼光被不当的对待...

  • 学习《正面管教》心得

    通过学习,我知道了许多孩子的问题都来自于情绪困扰。有情绪问题的孩子又容易衍生出情绪管理问题、亲子关系、师生问题、人际困惑等,并进一步带来新的行为问题。因为我们每个人的...