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  • 你有每日例行公事?

    001 你有想要提升的技能?我相信答案一般都是肯定的。 002 那你有具体提升的行动?我相信答案一般也都是肯定的。 003 那你有持续的行动?数月如一日,数年如一日的那种。我...

  • 合理表达自己的感受

    001 最近两天因为老婆的一些事情,搞得我对她很有意见,事情其实都不是什么大事,但很恼火她对我说话的态度以及将锅甩到我身上迁怒于人的理所当然…… 002 本来第一天忍忍也就过...

  • 元时间

    001 想在生活中有觉察,打开元认知很重要。但还有一个词也很重要:元时间 002 一天24小时中的每一个小时看起来并没有什么区别,但其实从行动力的角度来看却不相径庭。 003...

  • 你给自己打多少分

    001 时间真的很容易一闪而逝,不知不觉就从指尖匆匆溜走。如何才能不荒废呢? 002 要带着觉察去生活,但这说的容易做着难啊! 003 那我们就从最简单的每日一问做起吧,每天...

  • 每日记录2025.7.20

    今天中午参加同事的婚礼,见到一些许久不见的前同事,也知道了一些意想不到的消息,比如某某同事有了一个更好的去处。 听到这些消息,第一反应是有些惊讶,然后就开始感觉有些失落,本来...

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    很多时候,标准的抬高,并不总是意味着难度也随之必然被抬高。 反正做事要花时间,标准高不高都得花时间,90% 以上的时间成本和注意力成本都无法进一步压缩。 在学习的时候尤其如此...

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    昨天看到一个说法,很有道理。我们都知道两个词,一个叫“扬汤止沸”,一个叫“釜底抽薪”。扬汤止沸的意思是,在一锅开水里面,拿勺子把水舀起来,然后再倒回去,用这种短时间的冷却,让...

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    看到一句话,是对第一次世界大战时候的法国总理克里蒙梭的评价。说他“爱法国,但是恨每一个法国人”。对,克里蒙梭性格暴躁,他爱国,但是跟身边的每一个人都搞不好关系。包括,身为总理...

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    有一个判断,说现在的年轻一代人,他们的生命中将来会没有经典。哎,听起来很奇怪,经典就是因为优秀、古老。这跟哪一代人有啥关系呢?这就牵涉到对经典形成的原因的理解了。其实经典不是...

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    经常有人说“用户视角”。那什么是“用户视角”?简单说,就是能站在对方的角度看问题。举个很常见的例子。春节期间,很多人会发那种群发的拜年微信,这就是缺乏用户视角的表现。这还不只...

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    我们经常说,人在决策的时候要理性。可为啥呢?这事不能深想。一旦深想你就会发现,不一定啊,感性决策也经常成功啊,理性决策也经常失败啊。那为啥一定要理性呢?昨天我听到一种解释,很...

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    昨天说到和画家尤勇的聊天。他还说到了一个词,叫“内无穷”。什么意思呢?一般我们说到无穷,都是指向外部的,天空无穷大,我要挣无穷多的钱等等。但是,在一个手艺人的世界里,追求的目...

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    昨天说到和画家尤勇的聊天。他还说到了一个词,叫“内无穷”。什么意思呢?一般我们说到无穷,都是指向外部的,天空无穷大,我要挣无穷多的钱等等。但是,在一个手艺人的世界里,追求的目...

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    经常看到这样的对话。比如说评论一个导演。“这导演不行”。“你行,你行你上啊。你能拍出他那样的电影吗?”“哎,你这不讲理啊。我评价一个鸡蛋,还要会下蛋吗?”作为旁听者,你会觉得...

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    前两天得到大学的开学典礼,有一件特别难得的事。1000多人的会场,从上午九点到晚上五点,全天高密度的知识分享,没有搞笑段子,上下午也没有中场休息。但是全场几乎没有人走动,也没...

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    昨天说到,所有的调整策略,都应该以它原本应该有的样子为基准线。有朋友说,啥叫原本应该有的样子?难道什么事都有应该的样子吗?谁规定的应该?有的,那就是传统。我们生活的这个时代,...

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    今天的罗辑思维节目中,我讲到了一个中国的民间故事。说有一个财主,几个儿子都好吃懒做。财主临死的时候,把儿子叫到床前,说你们都这么不争气,所以呢,我把一大笔财宝就埋在咱们家地里...

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    看到一个讨论。有人说,“一下雪,南京就成了金陵”,然后有人接,“一下雪,西安就成了长安”,再往下接,就是“一下雪沈阳就成了盛京”“一下雪苏州就成了姑苏”“一下雪扬州就成了广陵...

  • 每日记录

    又是一届新的高复,又是一个崭新的开始,望着一个个陌生的面孔,内心一片寂寥。 老师在一天天变老,而学生永远年轻。这批孩子们对周围的一切更感到陌生与无助吧,全新的老师,全新的同学...

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    人为什么要有一个爱好?最近我看到一个解释。说爱好最大的用处,是你可以通过它培养自制力。比如,你突然爱上了钢琴。表面上,你是在上面浪费了很多时间和金钱。但是,钢琴会成为对你的约...