4、闻鸡起舞去锻炼: 早上，人体血粘度高，血压容易升高，如果经常这段时间去锻炼，更容易中风以及心梗。 5、熬夜: 熬夜这个词现在已经成为当代手机...
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快乐的秘诀就是停止胡思乱想
其实我们的不快乐来源大多数都是天天胡思乱想导致的，那为什么怎么说呢。你天天胡思乱想能开心才怪，快乐的秘诀就是停止胡思乱想。 胡思乱想指的是由于精神过度紧张，焦虑或者说生活压力...
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中年油腻男的五大显著特征，快来看看对号入座吧！1、 有啤酒肚 由于中年男人大多忙于事业，经常外出应酬，作息不规律，摄入油脂过多，再加上身体各方面机能下降，身体长期处于亚健康状态，久而久之，就会造成腰部脂肪堆积。 2、 头...
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麻辣烫走起，抑郁的人生不能抑郁过呀一直都觉得火锅麻辣烫是属于不健康的食品，总是自己不吃也不让孩子吃。以至于很多时候都特别眼馋别人吃这些东西。 今天周六，偶尔吃一点，我觉得也没事吧。要不然让自己的心情很郁闷的，...
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让自己变优秀的13种方法(原创)
1不要经常吃垃圾食品，偶尔吃一点没事。 2习惯早睡早起，不要经常熬夜，伤身体。 3坏的情绪要及时清理掉，不能经常心情不好，或者经常生气，时间久了会生病。 4今天把明天要做的事...
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三岁孩子晚上反复鼻塞是什么原因？
孩子老经常有鼻塞，不通气的这种情况的话，如果腺样体不大，可以考虑其他因素，比如老反复的上呼吸道gan染，这是一方面的因素，还有就是有些过敏因素，过敏体质来讲，也容易出现一个鼻...
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一个无敌的方法，能让你心情立刻变好！
不知道你有没有这个习惯，在微信聊天的时候，会习惯性的、隔三差五打一堆「哈哈哈哈哈哈」。 我认识的许多厉害的、很受欢迎的高手，都喜欢使用「哈哈哈哈哈哈」。 不只是在聊天时可以这...
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笑是笑了，开不开心谁知道呢
现在有很多的人觉得这个人笑了就是很开心啊！没有什么不对啊！就像有一个网络用语叫假笑，所谓一个人笑是笑了，开不开心谁知道呢。 假笑指的是违背自己的意愿的情况下做出笑容，通常来去...
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天阴阴的，心里沉沉的
今天有点阴天，天气预报说明后天可能会有点小雪天气，不过风不大不是很冷。 在单位忙忙碌碌的，一天过得很快，中午太困了，回到宿舍倒头就睡，一觉醒来就到了两点钟，有了一点精神。但想...
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血脂过高 身体有什么表现
1. 手脚麻木冰凉——有大量胆固醇沉积，血液流通不畅； ️ 2. 身体经常发麻——血脂高，血液稠，大脑供血不及时； ️ 3. 皮肤颜色变深——血液流动受阻，皮...