不知道是真干事，还是在干真事。自从5月8日的督查结束后，工作就像魔鬼营，反反复复地折磨着从上到下的相关上，从领导到具体话事者。十几天了，没有头，每天都是开始。折磨着她们一天天...
IP属地：甘肃
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成年人最好的自律：少言，慎行，自愈走过半生慢慢懂得，生活里绝大多数烦恼，都源于话说太满，心思太敏，过分在意别人。 人情往来的是非，多半是多嘴闲谈引来。日复一日的内耗，不过是太看重旁人的眼光与评价。我们总是迁就...
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《了凡四训》精读 19
原文 何为从心而改？过有千端，惟心所造。吾心不动，过安从生？学者于好色、好名、好货、好怒种种诸过，不必逐类寻求，但当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。如太阳当空，魍魉潜消...
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玛曲高原，那年最牵念的温柔
人到中年，尘世烟火层层堆叠，琐事缠身，人心浮躁。常常在夜深人静时，挣脱俗世的繁杂，频频回望甘南玛曲的支教岁月。那是我半生光阴里，最干净、最通透、最无牵绊的一段时光，也是我心底...
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20 出头的青年男子，热爱读书，热爱生活，热爱生命
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第二章 心照不宣的掩盖
上午九点，办公区里的人渐渐多了起来。 行政送来了早餐，豆浆、包子、茶叶蛋的香味，暂时驱散了办公室里通宵后的酸馊味。项目组的人陆续醒了过来，洗把脸，啃着包子，又坐回了电脑前，继...
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2026.4. 28 星期二 小雨 （外出教研）
一大早，我就冒雨出门了。前几天约好了搭隔壁小区易老师的车，去他们学校参加工作室的活动。 到学校大约七点半，早餐吃抄手，自己包来吃。我们包好，好不容易才煮好吃了，来不及去他们校...
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【夜读】内耗严重的人，请每天默念这5句话
“我的感受，很重要。” 生活中，容易内耗的人总习惯性“懂事”退让、一味迁就，却常常忽略：自己的感受同样值得被珍视。 好的关系，从不是靠单方面隐忍迎合换来的。一味压抑情绪、勉强...
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《了凡四训》逐篇精读08｜想要改命，第一步永远是改过
慢慢读经典，静静修己心。 原文 夫血肉之身，尚然有数；义理之身，岂不能格天。太甲曰：“天作孽，犹可违；自作孽，不可活。” 诗云：“永言配命，自求多福。”孔先生算汝不登科第，不...
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做个皮实的人：生活越狠，越要皮实合上书，指尖还留着纸页的温度，心里却像被什么轻轻撞了一下。 从前总觉得“皮实”是个糙词，带着点没心没肺的味道。读何思平老师的文字，才慢慢咂摸出这两个字里藏着的韧劲。它不是逆来...
