从年前五天回到老家，就开始断断续续咳嗽，尤其是深夜躺在床上，隐隐约约一股凉气顺着呼吸灌到胸肺，接而便如同海上的风，掀海浪，卷残云，顺着我的呼吸节奏不断地搅和，使得我咳个不停。...
IP属地：甘肃
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为什么家庭治疗师坚持要“全家到场”？一场缺席引发的较量|《热锅上的家庭》之结构之战4大家好！ 我是井蛙读书！ 上次说到，经过几轮缠斗后，卡尔和奥古斯依旧坚持要全家五个人都到场才能进行治疗，让大卫夫妻决定是否要继续。 人都有不愿认输的思维惯性，但在卡尔平静而坚...
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在一场浪漫的大雪中开启新的一学期新的一学期终于又开始了。今天起了个大早，这已经比平时早起了一个小时。要跟晚睡晚起的日子说再见了。怎么说呢？这样的假期，没有压力，没有烦恼，吃了睡睡了吃，加上过年还是蛮自在的。...
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2026年2月8日 星期日 小雨
起床一看，又是雨蒙蒙的天。冬天的被窝，谁舍得早早爬起来？可婆婆一来过寒假，有老人在，总不好睡懒觉吧。先生也要上班——以前公司还要求用水印相机拍照打卡，现在虽说不用了，可也不至...
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成年人的崩溃，是事后的自责与不安昨天临下班，情绪毫无征兆地绷不住了。出纳是闺蜜，我们平日相处客气疏离，仅止于工作往来。就在她给我发工资的那一刻，积压在心底许久的重压，突然一股脑翻涌上来：儿子的精神状态、父母...
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守教育初心 育时代新人——读《陶行知教育文集》有感
翻开《陶行知教育文集》，先生质朴而深刻的教育思想，如清泉涤荡心灵，让我对教师的使命与担当有了更清晰的认知。作为一名一线教师，我在字里行间读懂了教育的本真，也找到了前行的方向。...
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2026-02-28
今天我从娘家回来了。 早上5:40，爸爸给我打电话，让我起床坐车回家，我说等明天回来，爸爸说他看了天气预报，今天有中到大雨或者是大雪，害怕明天班车上不来，我没办法回家，所以还...
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他们有他们的方法和手段，我有我的内心秩序
时光飞逝，转眼之间2026年已经过完了2个月，我感觉自己除了体重增长外，其它个方面都没有啥明显改变。尤其是对于各种人、各种事的理解仍然很片面，天真地以为大部分人都是差不多的“...
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2026-02-28
若是大坝里冰上爬犁我们少转个一圈，就可能早过交警设置标识牌的时间，而不会被封在路上，因为排在我们前面的只有三四辆车，很明显交警也是刚刚到的。连呼伦贝尔的野驴团小师傅也跑上前打...
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有感于魏书生和于洁老师1.永远不活在攀比中。 2.人生应该是寻找幸福，少折磨自己，老师要乐在其中。 3.高兴地在平凡的岗位上，脚踏实地过好日子。 4.给每个孩子找优点，找长处。 5.学和习是一辈子...
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读《杨绛传——永不褪色的优雅》：在角色里修心，在岁月中沉淀再读吴玲著的《杨绛传——永不褪色的优雅》，心境早已与初读时大不相同。初读时，我循着文字走完杨绛先生的一生，只惊叹于她求学的执着、恋爱的纯粹、成家的温润与老去的从容，将这份“优...
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他不是不想来，而是全家人潜意识里推他缺席，揭开夫妻联手的残酷真相|《热锅上的家庭》之结构之战3
大家好！ 我是井蛙读书！ 上次说到，卡罗琳用“丹没遵守约定”结束了因丹的不在场引发的一系列争论。 好像没有全家一起参加的责任是丹造成的。 对卡罗琳这样带有评判的回答，卡尔显然...
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充实高效的蒲城一日游临近上班，心痒痒的总想再出去转转，与两位同学一拍即合，计划奔赴蒲城开启一场短途游。主打一个“说走就走”，早上9点准时出发，心情格外舒畅——同频的人相伴，快乐自然加倍。 第一站...