欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂,这里是朱老师第2291天早安问候。 究竟要怎么做,才能养出一个,心理健康、人格健全的孩子? 麻省理工做过一个实验:如何拯救抑郁患者。 ...
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焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。 焦虑发作时会出现无明确客观对象的紧张担心、坐...
还是要写篇2023关键词,展望2024. 1.冲击 2023我经历了以前从未有过的冲击,以前,不敢想象的身边旁人的事竟然发生在自家身上。 2.成长 籍由此冲击开始了反思及学习...
书包是一个用来装书的文具,但在我看来它并不是一个简单的文具,这里面还有着妈妈对我的关爱与温暖。 早上天气晴朗,但天气预报说有雨,妈妈让我带上伞,我犟着不愿意,说:“今...
划重点 1.仪式是认识论的转换。我们约定用不同的方式看待一个人、一件事。 2.仪式有时会让人觉得“名不符实”,但这是一个正常的阶段,先通过仪式定义出新的稳态,才能打破原有的稳...
昨天接住老大,问他考得怎么样,孩子说不咋样,考的可差,我一听心里也是不老开心,最后孩子说数学考了86,别的也不好,但成绩没出来。觉察我不开心,是对孩子有期待。后来...
1.案例:不敢在公众场合说话? 方法就是不断的脱敏,不断的去公众场合说话。 自保2号,不敢与权威沟通交流。有很多的恐惧和讨好。自己所受的委屈和压抑其实是自己性格造成的。真正的...
>> 什么是思维导图? 思维导图是一种革命性的思维工具,它运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,在主题关键词与图像、颜色等之间建立记忆连接。思...