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  • 【静思往事,爱在流】

    在忙碌的学习生活中,偶尔的片刻宁静显得尤为珍贵。一个周末的黄昏,我坐在窗前,夕阳的余晖温柔地洒在我的书桌上,我闭上眼睛,让思绪随着微风轻轻飘扬,回到了那些与家人共度的美好时光...

  • 结婚周年日有感

    每年回老家长住总会有些心之所感记录下来,这次当然也不例外。 今天对我和大熊而言是个特别的日子,而我擅自在老家,他又把这个日子忘了。 回顾我们认识的日子,八年又二十八年,曾经年...

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    漂泊两年多终于买房了:我为什么一定要买房?

    文/俊英子 去年年底,我买房了。 在买房之前,我已经租了两年半的房子。其实,如果算上家人,我已经租房近十九个年头了。 家里没有房子,我不怨。 父母已经很了不起了,农民出生,为...

  • 回乡偶感

    这两天我又回娘家住了,晚饭后在门口消食,碰见村子里一个舅妈,跟我打招呼:红英又来啦。我回道:是啊,再陪我爸住两天就回去。她问:这次回哪里呀?我答:要回深圳啦,离家快一个月了。...

  • 我想怎样活着2022

    生命是什么? 生命需要活着,活着就是吃喝拉撒睡,其实就是物质或能量之间的交换和转化。生命还需要体验,体验不是拥有或占有,体验发生在生命之中。生命的本原是觉醒的、清净的、自由的...

  • 瑜伽三心

    瑜伽练习需要耐心。瑜伽修行之旅和人的内在的学习和领悟的过程是孤独漫长的。尽管有老师的指导和伽友的陪伴,内在的旅程上行走的只是你自己一人。在旅程上你迈出的每一步,都来自于自己内...

  • 瑜伽冥想方法

    我们舒适地坐着,脊柱挺直端正,身体慢慢地平静下来, 开始感觉安静从身体内部向外浮现 - 这就是放松。 当我们进入放松时, 我们开始观察自己的呼吸, 呼吸流过鼻...

  • 打羽毛球的收获

    今天是周五,晚上打完羽毛球,我如同往常一样,搭球友兼校友王同学的顺风车回家。 路上说起了我们都非常喜欢打羽毛球,一周中里最让人期盼的时光就是周五晚上的打羽毛球了。我们俩信马由...

  • 2020年计划完成情况&2021年计划

    1、保障身体无碍,行动自如(每周练习三次瑜珈、打羽毛球)93分 完成情况好! 身体基本无碍,得益于健身、打球. 1)羽毛球基本上每周五打一次,累计50次 2)健身房锻炼情况 ...

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    瑜伽让我幸福感爆棚

    自从练了瑜伽,身边很多朋都觉得我变了, 变得开朗了,变得乐观了,变得满满幸福感爆棚了, 这是为什么呢? 我们都知道,我们没办法给别人,连自己都没有的东西; 如果我们没有快乐,...

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    2020,再见;新冠,再也不见

    又到一年岁末时。我问熊哥,你年末会做总结看看一年有什么收获吗?熊哥回答说:“不做。我每天都有收获,我每天活着就是收获。每天能看见,会想想,每天不苍白的活着,每天觉得有快乐,这...

  • 回忆我的外公

    几天前,我在朋友圈发了一个跟我母亲学打的草垫子,吸引了不少亲们的眼球和点赞,还收到谬赞说是手艺世家。其实这个草垫子打得粗糙极了,倒是这个手艺确实是有传承的,是我外公传...

  • 恭喜你毕业啦

    亲爱的儿子: 首先热烈地恭喜你毕业了! 今天是高三学子的高考首日,正如这个延迟的高考日一样,这也是一封迟到的毕业恭贺信。请理解在一个细腻敏感,表达委婉的儿子面...

  • 论坐姿的重要性

    因为疫情一直完全没有消除,我有大半年都没有去瑜伽房跟着老师练瑜伽了,平日主要就只能自己在家练练,有时也有惰性,更加之地方小伸展不开,练的就更少了。时间一长自己觉得也不...

  • 一点小感悟2

    昨天去理发,有缘碰见了一个比较高级别的理发顾问,是这个美发连锁机构的总技术顾问。他的费用级别是整个店里最高的,而且平时找他理发都要提前预约。按我的消费理念和消费水平肯...