魏一_0925

关于忏悔： 忏悔自己过往对朋友家人的“嫉妒”之心！忏悔前一段与成长伙伴交谈中，因用一些特定词语，导致对方“受伤”和起烦恼，带给我的启发是：对方头脑明白和内心接受是两个概念，忏...

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关于忏悔：三年前，因信息有误，工作中对下属的“误解”，当时应该对她内心影响很大，今天突然想起忏悔自己对他人的无明判断造成下属的烦恼！忏悔今天在工作中起烦恼心！忏悔今天在工作中...

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关于忏悔：忏悔自己内在的评判！忏悔自己在单位组织活动期间对同事起愤怒并表达出来的做法内心一直认为“是对的”！忏悔小时候对妈妈撒谎，虽然知道要被妈妈打可不知为什么就是要不说实话...

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关于忏悔：忏悔自己的“评判”！忏悔自己的烦恼心！ 关于感恩： 感恩六天以来茗那老师的带领，虽然我最近能量低“走得”慢，但一直跟随，特别感恩老师给到太多太多…… 感恩相续伙伴的...

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内观：20分钟 关于忏悔：忏悔今天原本答应胡姐一起去车站改签，但因故没有去，很过意不去。忏悔内心的“评判”。 关于感恩：感恩雪昭跟我分享“正面表达”的践行体会，让我对此更清晰...

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内观60分钟 关于忏悔：忏悔内在的“评判”！忏悔自己不能参加17号茗那老师的特别课程内心起烦恼。 关于感恩：感恩祯姐那么晚到酒店还惦记着我的入住，听到呼唤感觉心里暖暖的。感恩...

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内观：30分钟 关于忏悔：忏悔自己的“评判”和烦恼心！忏悔自己的“傲慢”！忏悔自己作为“绿叶导师”并没有完全做好自己在这个位置上的职责！ 关于感恩：最近发生了好多事，内心有翻...

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内观：45分钟 关于忏悔：忏悔内在的评判！忏悔内在的烦恼心！ 关于感恩：感恩单位领导协助我一起协调港澳通行证的问题，虽然不是很容易，但我也很感动！感恩单位照顾我工作繁忙，不让...

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内观：40分钟 关于忏悔：忏悔一天都细心守护着小花盆，临了到晚上了因为工作上的事跟下属发火，这不就是我幻化出来的吗，我还发火！忏悔自己对同事的“评判”！忏悔自己对朋友的“嫉妒...

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内观：45分钟 关于忏悔：忏悔对儿子升起愤怒，其实真的没什么缘由！ 忏悔沙龙结束照相时没有考虑可以换人照相，让建平姐姐也参加照相！ 关于感恩：感恩所有到场参加“一日个案沙龙”...

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内观：60分钟 关于忏悔：忏悔我在准备明天沙龙时儿子过来跟我商量车票的事，结果内心有不耐烦情绪，虽然没有表现出来不耐烦，却变相小责备儿子的打扰让我打印错文件，一下被儿子看穿！...

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内观：60分钟 关于忏悔：忏悔今天工作中又想发脾气，想起老师说的是看见这个人还是对这个的“看法”，愤怒就马上停止，但忘了老师讲的要看到他背后的族群，我忏悔自己的冒犯！忏悔对一...

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内观：45分钟 关于忏悔：忏悔自己工作中起评判和愤怒情绪，好在带着觉察。 关于感恩：感恩单位领导允许我不用带队检查工作，我得以在办公室清净一下。感恩老师们带领孩子们下午组织美...

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内观：40分钟 关于忏悔：忏悔对于上级检查内心有评判。 忏悔今天对一位朋友“表达信息含糊”起烦恼和愤怒。 关于感恩：感恩单位领导对我的事的挂念。感恩俞汝姐姐对我的鼓励支持，这...

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内观：60分钟 关于忏悔：忏悔工作中起愤怒烦恼心！ 关于感恩：感恩我们伟大的祖国和平强大给我们最稳定幸福的生活环境。感恩我的父母给到我最宝贵的生命，让我有此生成长修为自己的机...

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内观：60分钟 关于忏悔： 今天有意识回忆了过往以前的许多事，明白有许多要忏悔的不合适的做法，头脑忏悔，但内心还是无法真正做到忏悔，还是有许多情绪障碍其中。 忏悔今天上级领导...

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内观：60分钟 关于忏悔：（无） 关于感恩：感恩工人一早到家里拆掉旧空调，两名工人是夫妻俩，太太满脸笑容，很朴实，看着她的笑容，想到自己，幸福与否常常真的与金钱和身份关系不大...

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内观：60分钟 关于忏悔：忏悔自己今天接朋友电话内在有“评判”，好在当时就觉察到了。 忏悔今天在银行办理业务有评判心，有急躁。 关于感恩： 感恩邓姐帮我报名内观课程，这是我一...