本周豆同学值周，我发现小小的值周也能唤醒孩子的自主意识，让他变得独立，有担当。 想想他之前的状态: 每天早上起床，我是左叫右叫，然后慢吞吞7点才能起床，起床后，也不知道收拾房...
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豆同学成长记（1）之担当》 -
工作10年，你还相信读书改变命运吗我相信读书可以改变命运，因为我就是一个受益者。 我从小生活在农村，很小的时候就知道要想改变命运离开小山村，必须好好读书。 于是我努力读书，考上大学，终于离开了父辈一直以来经历...
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就是绝望了也要再努力，然后……
有一幅漫画:在一片水洼里，一只面目狰狞的水鸟，正在吞噬一只青蛙。 青蛙的头部和大半个身体都被水鸟吞进了嘴里，只剩下一双无力的乱蹬的腿。 可是出人意料的是，青蛙却将前爪从水鸟的...
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🌈读书第46天《没有任何借口》金句分享
1.“没有任何借口”看起来似乎很绝对，很不公平，但是人生并不是永远公平的。 2.“没有借口”看似冷漠，缺乏人情味，但它却可以激发一个人最大的潜能。 3.美国成功学家格兰特纳说...
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抑郁其实是大脑营养不良。
读书第45天《你是你吃出来的》知识点分享: 抑郁其实是大脑营养不良 ，它跟一种神经递质5-羚色胺的缺乏有很大关系。 5-羟色胺icon也称血清素icon，在认知功能方面扮演着...
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持而盈之，不如其已。有两兄弟，哥哥聪明，弟弟笨却很诚实。这哥俩父亲去世的时候，分给他们一些地，结果好地被哥哥骗走了。 弟弟只有一块贫瘠的地，只能种粗粮，于是他准备种高粱。可他连种子也没有，只能向...
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让我们一起早起创造奇迹吧你每天早上还在和闹钟，瞌睡作斗争吗？ 你想创造更美好的人生吗？，那我建议你看看这本书，这本书是《早起的奇迹:8点前改变人生的秘密》。 在早晨，我们为什么总是不愿意起床呢？是主...
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读书第39天《逆商》金句1.逆商有三种呈现形式:新的知识框架，衡量方法，实践工具。而这三种呈现形式，形成了一套完整的体系，通过此体系，人们可以去了解和改善日常的基本模式，培养自己的抗逆力。 2.衡量...
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你要的是幸福还是对错
读书第38天《你要的是幸福还是对错》金句 1.婚姻其实就是一场博弈，最终通过不断的磨合，达成一种平衡的状态，便是婚姻最终的归宿。 2.其实婚姻中的感情就像积分一样，也是可以增...
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被倾听的小孩是有自信的孩子。读书第34天《倾听让关系更美好》金句 1.被倾听的小孩是有自信的孩子。 2.一个理解的态度并不表示真正了解某人的想法及感受，而是指愿意开放自己去倾听，去发现。 3.不要在你的...
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一个好的倾听者是见证人
一个好的倾听者是见证人，而不是评断你经验的人。 读书第32天《倾听让关系更美好》金句 人类的经验中，没有比渴望被了解更具威力了！ 被倾听的意思是别人“把我们当回事儿”，对方知...
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最惹人讨厌的孩子，往往是最需要爱的孩子。读书第31天《正面管教》金句 重新看待不良行为:孩子的不良行为背后有其错误观念和行为目的，但孩子意识不到那是隐藏的“密码”。大人们要识别出这些不良行为背后的错误目的，才能有效...
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2022-05-07读书第30天《正面管教》金句 相互尊重，包含以下的态度: 1.对你自己和他人能力的信任。 2.对别人的观点以及你自己的观点的兴趣。 3.承担起你对问题所应负责任的意愿。 将这...
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生命影响生命是最有力量的妈妈:儿子，你知道妈妈为什么喜欢阅读吗？ 儿子:为什么啊？ 妈妈:因为妈妈在书中找到了自信。 儿子:自信？ 妈妈:是的，自信，妈妈在初中的时候，特别自卑，害羞，从来不敢看男生...
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2022-05-04
整理小知识：管理好冰箱就是管理健康 冰箱收纳的4个建议: 1. 做好冰箱分区分类，如：蔬菜、酱料、饮品、冷冻生鲜、冷冻果蔬，避免交叉存放细菌感染，食品可视化管理，看得见才吃得...
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牛说:我招谁惹谁了，为啥都来打我？故事发生在80年代的一个名叫伏牛村的小村庄，可想而知牛在这里的地位很高，因为所有的庄稼都要用牛来耕地。 有个小伙子叫照进，村里有两个女孩都喜欢他，一个是村长女儿乔乔（哑巴），...
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2022-05-03
有数据调查:喝粥其实不养胃。 中国人历来非常讲究喝粥，民间也有流传，说喝粥可以养胃。 在我小时候的记忆中，每天早上妈妈都会煮一锅粥，有时候喝粥腻了，就会问妈妈，为什么要喝粥啊...
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2022-05-03
有数据调查:并不是非睡满8小时才行。 很多人认为必须睡足8小时，不睡饱，身体就会不舒服。 就拿我自己说吧，一直认为只有睡足了8小时身体才是最健康的。但是作为女性职场人，真的很...