憧趣

血的质量好，精就像坐上了快速的大巴车，可以有条不紊地、按时按点的来到身体各个部位，行使濡养、气化之能。 那么，如何养血呢？ 1.血，最怕一个“浊”字。浊，多源于食物...

愿望交给上上签

我观察过家境好的女孩子，很玄学，她们的五官很少有锐角，眼睛圆圆的，鼻子圆圆的，嘴巴大大的，或者嘟嘟的，五官端正，面相饱满，就有一种很从容淡定的气质。 面由心生，令人感觉舒服与...

菡小胖

人的一生就是一个阳气衰减的过程。 所谓“人活一口气”，这个气就是指人体的阳气。人体的气充斥全身，无处不在，按分布及特点不同，可分为“元气、宗气、营气、卫气、中气”这五气，它们...

涂玉霞

哈佛医学院的老师詹妮弗·肖说：“人们只知道运动有利身体健康，却并未考虑到其对心理健康的作用。” 爱运动、多运动的人，能更快摆脱抑郁、压力等负面情绪的影响。 我发现一个普遍的现...

星语心录

我们总说，要对自己好一点，可总“做不到”。 为了一些工作，废寝忘食，甚至把自己累到不能动弹。 为了过去的人或错误的事，导致不开心而伤自己的胃、伤自己的心、伤自己的身体。 而身...