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20260301减重第二天晨间日记
今天是星期天，早晨10点左右醒来，昨天吃了半片退黑色素，挺管用哦！ 早餐：一碗豆粥，三分之二个二两馒头，洋葱炒鸡蛋，一个水煮蛋。午...
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26年第一天减肥今天星期六早晨称体重68．4公斤，10:10去活动中心打惯蛋到12:30，今天下雨，因为匆匆忙忙没有吃早餐，吃了一支咖啡棒，一小撮南瓜子，喝了菊...
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学习：伺服系统名词伺服系统（servomechanism）又称随动系统，是用来精确地跟随或复现某个过程的反馈控制系统。伺服系统使物体的位置、方位、状态等输出被控量...
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回忆二0二一年20211228马上到新的一年，你收获大吗？今年你有什么大的进步与收获？我的年终总结如下： 一、身体健康进步了。血脂正常，低密度脂蛋白高，总胆固...
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百年一遇，见证郑州水灾
20210720上午听外面连绵不断的雨声，在家看股市行情的我，伸了下在沙发上累痛的腰，准备去活动中心打球，雨还在下着，想到会湿鞋，另准备一双鞋子...
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运气到了，还是领悟了20210716，今天模拟收获，一份耕耘一份收获48800元。 一、买入：每天早盘10.30前买入卖出。 二、复盘：每天收盘后复盘：一板块，二换...
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学习钢琴（1）20210627，凌晨1：26学习钢琴开始，加油自己，每天进步一点点。 学习钢琴的好处如下： 一、增强记忆力，识谱记谱。 二、增加反应速度，音乐...
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减肥健身一一20210312今天早晨体重63.6公斤，一节（春节）回到解放前。从今天开始做到以下几点。 —.每天早晚记录体重，每天早晨一杯水，每天饭前一杯水。 二、每天记录...
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哎呀！我的体重20201216今天体重61.45公斤，比最低58.45重了3公斤，怎么办？ 一、零食泛滥：萄葡干，曼越梅干、蛋糕、甘蔗、等等。 二、馒头加豆腐...