今天是星期天,早晨10点左右醒来,昨天吃了半片退黑色素,挺管用哦! 早餐:一碗豆粥,三分之二个二两馒头,洋葱炒鸡蛋,一个水煮蛋。午餐:一碗菠菜面少量面条!二个荷...
今天是星期天,早晨10点左右醒来,昨天吃了半片退黑色素,挺管用哦! 早餐:一碗豆粥,三分之二个二两馒头,洋葱炒鸡蛋,一个水煮蛋。午餐:一碗菠菜面少量面条!二个荷...
今天星期六早晨称体重68.4公斤,10:10去活动中心打惯蛋到12:30,今天下雨,因为匆匆忙忙没有吃早餐,吃了一支咖啡棒,一小撮南瓜子,喝了菊花茶与枸杞茶。12:50到家吃...
20210720上午听外面连绵不断的雨声,在家看股市行情的我,伸了下在沙发上累痛的腰,准备去活动中心打球,雨还在下着,想到会湿鞋,另准备一双鞋子,用塑料袋装上,时间大约上午1...
小区的七张乒乓球案子,经常会有幼儿园的小孩和旁边的小学生坐在上面,还有的小孩会在上面蹦跳,看着这样的想象,我每次都会去让孩子们下来,告诉他们这是打球的,不能上去,更不能在...
下午我坐在洗车店二楼的休闲室里给今天的日更开了个头—— 年关将至,下午收到消息,明天开始洗车就要涨价了,且同时我之前买的次卡就不能用了,只能按照明天及之后的价格现付。 查了一...
本月前面三只股票盈利合计赚了15810.08元,加上今天卖的这只赚了1341.42元,本月到手炒股盈利共计17151.5元。 那么,本月还差2848.5元就完成20000元的...
坚持锻炼,追求的到底是什么? 我不是魔鬼身材、也不是健美体形,但还是要坚持锻炼,在我看来,良好的对待自己,不需要太苛刻,但也不能懒散。坚持锻炼对身体和个人带来的变化和好处还是...
20211228马上到新的一年,你收获大吗?今年你有什么大的进步与收获?我的年终总结如下: 一、身体健康进步了。血脂正常,低密度脂蛋白高,总胆固醇偏高6.86,这数字还挺好的...
早晨在小区打球,想起自己还要去最后一针打狂犬疫苗,不能剧烈运动就开始休息,计算时间后,这时才反应过来,我的第五次狂犬疫苗周一就要打了,可是在哪里打呢? 看看现状,现在...