最近各位的待录取应该都快收到了，我本人也是23考研人，经历了考研的一整个冬夏，也在考前阳过，考试的样子和情况历历在目，当时没觉得什么，现在想想确实当时的自己坚韧无比。但也不敢...
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考研人从头至尾的心动历程by emoji
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喝咖啡真的能减肥吗？
很多人都喜欢喝咖啡，尤其是早晨起床后一杯咖啡，给人们带来的清爽，让人倍感惬意。当将咖啡与减肥挂钩，喝咖啡真的能减肥吗？ 咖啡中含有一定的咖啡因，可以刺激人的神经系统，增强新陈...
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180，85kg该怎么减脂
男，身高180，体重85kg，想要进行一定的减脂，有一定训练基础，平常时间较为充裕 分析目前情况： 根据身高和体重信息，可以计算出您的BMI为26.2，属于轻度肥胖范围，需要...
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白芸豆对减肥有作用吗
白芸豆所含的成分中含有一种叫做α-淀粉酶抑制剂的物质，这种物质可以阻止淀粉质在体内转化成脂肪，从而减少对身体的负担，有助于减肥。但是需要注意的是，白芸豆本身并不能让人减肥，只...
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生活手册01| 碳水化合物的平衡
上一篇我们主要说了蛋白质的平衡，今天我们这篇文章重点聊聊碳水化合物的平衡。 碳水化合物最大的功能就是为人体提供能量。 01、碳水化合物的消耗 碳水化合物、脂类和蛋白质都可以产...
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如何看待chat gpt自动生成文章关于这个问题，我在之前看到一个类似问题：余华老师对于chatgpt写小说或写文学作品的看法（如果想看视频，可以到我的主页寻找），余华老师说”生活不是按照常理出牌的，这是我们打...
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有氧运动和无氧运动有哪些区别
有氧运动和无氧运动的区别主要由供能系统区分 人体的三大供能系统（总结） 人体的供能系统主要由磷酸原、糖酵解系统（乳酸能系统）、有氧氧化系统共同构成。 磷酸原系统 ①概念 由于...
