我基本可以算滴酒不沾的人，偶然刷到黄酒养生的帖子，实践派的我立马下单，开始尝试。 尝试的原因，看到有脾胃虚弱的博主常喝黄酒有很好的效果，再加上看到推崇主食养生的帖子提到主食在...
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准备加入不吃午餐大军
好多同事都不吃午餐，因为早餐和午餐时间比较接近，主要是为了控制体重。现在人都好卷，她们中午不吃午餐去健身房健身。还有些同事不吃晚餐，晚上做运动。我因为不需要控制体重，所以随意...
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手机真的是毁掉孩子的罪魁祸首吗？
最近在看一本书《幸福的勇气》，是《被讨厌的勇气》姊妹篇。还是探讨阿德勒心理学的。阿德勒的观点比较符合我的理念，所以我能理解，也愿意听。但是执行层面还是会有很大难度，执行不到位...
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70后的25年Internet路
最早开始使用网络好像是1999年还是2000年，记不清了。那会儿是去网吧上网，交流用QQ和email。 那会儿上网看新闻，论坛看的多一些，我看搜狐论坛多一些。 好像是2006...
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MSN丢了，一起丢的还有青春的印记
突然想到了MSN，MSN丢了，一起丢的还有那些年的青春印记。 曾经遇见的人，眼泪、欢笑、感动、痛苦，爱恨情仇，都烟消云散。 曾经去过的地方，黄山、婺源、杭州、厦门、香港、澳门...
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低能量的人过低配生活
看到一个博主发的帖子，15分钟拍了自己的家，500多平米，从地下室到二层，每一处空间每一个角落都没浪费，从猫爬架猫窝到乐器室衣帽间健身房咖啡吧中式厨房西式厨房儿子卧室女儿卧室...
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我告诉女儿青春就是用来挥霍的
最近在看乐夏，也了解到搞音乐其实很难赚钱。 所有人都在说热爱要有经济保障支撑，先谈生存后谈热爱。你不是郭德纲，不是王菲，没有多套房产，你没有资源没有人脉，不能给孩子托底，什么...
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化妆真的是为了悦己？
在网上看到帖子，说人老珠黄，不化妆出不了门。化妆是为了悦己，不是给别人看的。还有说化妆是对他人的尊重。等等，总之就是女人就应该化妆，赏心悦目，悦人又悦己。 好像大多数男人都不...
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为什么人们总爱用钱买健康
一直以来我对健康很上心，总想着怎么保持健康，怎么能健康到老。为此关注很多健康类的知识，也做了不少尝试。 去年开始关注饮食健康，实践过大量果食半年。有一些好的效果，但现在回头看...
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灌肠一个多月经验分享
我说的灌肠是用灌肠桶让水流自然流入肠道，目的是为了清理肠道垃圾的灌肠，如果有另类灌肠的可以不再往下看了。 灌肠一个多月，有些感受跟大家分享一下： 灌肠会不会形成依赖，破坏肌肉...
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@2098d16943ea 真是不好意思，我早都没有练习双盘了，可能是没感受到益处，也没耐心没毅力坚持。所以没法给您建议
开始练习双盘-达到一小时
很惭愧，我的禅袍一百天目标没有坚持下来。在跑了70天后，萌生退意。禅袍对我的意义是通过运动生发阳气，通过轻柔的震动按摩脏腑。现在，稍稍一跑就大汗淋漓，违背了我微汗的养生原则。...
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我说什么你们都不要相信
我在养生的路上踩了无数的坑，交了无数的税，而且还在继续中。今天在一个群里只是发表了一下质疑，就被踢出了群，有感而发，在自己的地盘发表一下自己的观点。 我分享的都是自己当下的感...
