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日记本
22篇文章 · 14441字 · 1人关注
  • 2.24日—2.26日晨间日记

    2.24日 今天休息一天。早上六点起床到九点半，晨读《黄帝内经》1小时，喝温水，洗漱，吃饭，写计划总结40分，刷手机半小时。九点半到十一点半，买...

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  • 2-24日晨间日记

    昨天上班一天。早上六点起床，洗漱喝水吃饭，看《黄帝内经》 1小时，洗内裤，八点以后收拾上班，八点半到十二点完成工作上的一些准备工作，办理业务，工...

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  • 2025-2-23晨间日记

    昨天是什么日子 起床：五点四十五 就寝：十点五十 天气：雨 心情：多云 纪念日：正月二十五 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：趁早《生命...

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  • 2025-2-22晨间日记

    昨天是什么日子 起床：5点30 就寝：23点25 天气：阴 心情：多云 纪念日：正月24 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：工作一天，早...

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  • 2025-2-21晨间日记

    昨天是什么日子 起床：七点半 就寝：晚十一点 天气：雨 心情：多云 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：今天完成走路3.5公里...

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    2.16-19日晨间日记

    2.16.17.18.19 这一阶段进入新的困境来了，还是老问题，睡觉不好，总是做梦，早起状态并不好，一天总是头昏昏的。而且持续熬夜和晚起。睡不...

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  • 2025-2-16晨间日记

    昨天是什么日子 起床：6.45 就寝：22.35 天气：多云 心情：平静 纪念日：正月十八 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天上班一...

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  • 2025.2.8-2.14日晨间日记

    2025.02.07 今天周五，正月初十，上班半天，休息半天。完成了重要的事情：写计划，时间记录，行走五公里，瑜伽课，其他：护脸。 晚上不小心晚...

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  • 2025-2.2-2.7日晨间日记

    昨天是什么日子 起床:六点二十 就寝：十点半多 天气：阴雨 心情：多云 纪念日：初四 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天上班一天，上...

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