减肥日记第45天

早上称空腹体重:111.3斤

粑粑次数:无

运动:无

早餐:无

午餐:红烧鱼,蒜蓉炒番薯叶,辣椒酿肉,一拳头米饭

下午茶:西瓜

晚餐:烤鸡胸肉,牛奶泡玉米片

本来昨天想着今天做午饭的,但看小说看入迷了,就想躺床,啥也不想干,之前就放一天假,那一整天都没空休息,一直做吃的,现在放了两天假,反而两天啥也不想干,就躺床度过。

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