一、培训核心收获
1. 备课“三定门星”：付艳老师分享明确，备课需以课程标准（定方向）、教师用书（给思路）、科学教材（具体抓手）为核心。
2. 大单元与课时备课方法：付艳老师提出先进行大单元整体备课，再开展课时备课；课时备课需覆盖教材/学情分析、教学目标、重难点、教学过程、板书、作业设计、教学反思等板块，且强调预做实验（避免教学中实验失败，需教师与学生提前试做并改进）。
3. 小组讨论经验：从其他老师备课本中学习了很多实用方法，分别是教学准备环节分“教师准备”与“学生准备”撰写（更直观）、课后即时在微信记录改进想法（避免遗忘）、需优化过渡语设计（解决自身过渡语生硬问题）。
4. 备课本标注要求：刘老师总结指出，备课本中需明确标注学生实验时教师的具体任务，便于实验环节合理分配工作。
二、后续教学改进计划
1. 课前组织小部分学生完成预做实验，提前排查并改进实验问题。
2. 课后及时记录教学反思，可先在微信临时记录，后续再系统整理。
3. 设计多样化作业，避免仅依赖“完善活动手册”这一种形式。
三、个人成长认知
1. 明确备课不仅是记录教学过程，更是了解学生、课程与课堂的关键环节。
2. 认识到教学之路漫长，计划在后续新教师培训中持续多学习、多记录、多思考，扎实推进教学工作。
